Что такое глазное давление
Внутриглазное давление представляет собой меру воздействия жидкости, находящейся внутри глазного яблока, на его стенки. Существенное повышение этого показателя может привести к деформации мелких сосудов, отвечающих за отток жидкости, а также к прекращению поступления необходимых питательных веществ в различные части глаза. Низкое давление, особенно у людей старше 60 лет, также представляет опасность: оно может вызвать нарушение питания зрительных органов и способствовать их дегенерации.
Врачи отмечают, что нормальное глазное давление варьируется в пределах 10-21 мм рт. ст. для большинства людей, однако существуют некоторые различия между мужчинами и женщинами. Исследования показывают, что у женщин глазное давление может быть несколько ниже, особенно в репродуктивном возрасте, что связано с гормональными изменениями. С возрастом, особенно после менопаузы, уровень глазного давления у женщин может увеличиваться и достигать значений, сопоставимых с мужскими. Важно, чтобы как мужчины, так и женщины регулярно проходили обследования у офтальмолога, так как повышенное глазное давление может привести к глаукоме и другим серьезным заболеваниям. Врачи подчеркивают, что индивидуальные особенности организма, а также наличие сопутствующих заболеваний могут влиять на показатели глазного давления, поэтому важно учитывать эти факторы при оценке состояния здоровья.
Что влияет на ВГД
Внутриглазное давление – это переменная величина, на которую оказывают влияние различные факторы:
- время суток (как правило, ВГД имеет тенденцию увеличиваться утром и уменьшаться к вечеру);
- избыточная физическая и умственная нагрузка;
- эмоциональные и психологические стрессы;
- употребление определенных веществ и медикаментов (например, кофеин может повышать давление в глазах, в то время как алкоголь, марихуана или глицерин способны его снижать);
- возраст (особенно после 65 лет ВГД становится более изменчивым) и естественные процессы старения.
| Возрастная группа | Нормальное глазное давление (мм рт. ст.) у женщин | Нормальное глазное давление (мм рт. ст.) у мужчин |
|---|---|---|
| 18-39 лет | 10-21 | 10-21 |
| 40-59 лет | 10-22 | 10-22 |
| 60 лет и старше | 10-23 | 10-23 |
Как измеряют
В настоящее время существует несколько методов для измерения внутриглазного давления в стационарных условиях:
- Надавливание пальцами на веки, что позволяет оценить упругость глазных яблок. Например, если глаза слишком мягкие, это может указывать на пониженное давление, и наоборот;
- Использование «Метода Маклакова», который включает в себя прикладывание небольшого груза (до 10 граммов) к поверхности глаза после анестезии для получения отпечатка и последующего анализа;
- Применение воздушной струи под контролируемым давлением;
- Бесконтактное и безболезненное измерение с помощью электронографа.
Измерения внутриглазного давления в домашних условиях не проводятся.
Пациенты с заболеваниями глаз, которые могут привести к повреждению зрительного нерва и ухудшению зрения, должны регулярно проходить измерения давления.
В некоторых случаях таким пациентам назначается тонометрия, которая выполняется в течение 7-10 дней трижды в день. Все полученные данные фиксируются, на их основе определяются максимальные и минимальные значения давления.
Нормальное глазное давление, или интраокулярное давление, является важным показателем здоровья глаз. Врачи отмечают, что для большинства людей нормальные значения колеблются от 10 до 21 мм рт. ст. Однако мнения о том, как это давление может различаться между мужчинами и женщинами, могут варьироваться. Некоторые исследования показывают, что у женщин глазное давление может быть несколько ниже, особенно в период менопаузы, когда гормональные изменения влияют на сосудистую систему. Мужчины, как правило, имеют более высокие показатели, что может быть связано с различиями в анатомии и физиологии. Важно помнить, что индивидуальные нормы могут отличаться, и регулярные проверки у офтальмолога помогут выявить отклонения на ранних стадиях. Забота о здоровье глаз должна быть приоритетом для всех, независимо от пола.
Норма глазного давления у взрослых
Обычное значение давления у здорового человека колеблется в диапазоне от 10 до 22 мм рт. ст. Этот показатель не всегда остается неизменным и может варьироваться в течение дня. Небольшие колебания, в пределах 2-2,5 мм рт. ст., считаются нормальными.
Тем не менее, в некоторых случаях повышение внутриглазного давления может быть особенностью организма, например, у людей старше 50 лет, и не всегда указывает на наличие заболевания.
Нормальные показатели для взрослых.
| Стадия | Показатель (мм рт. ст.) |
| Нормальное давление | 10 – 22 |
| При глаукоме | 23 – 25 |
| Начальная степень патологии | 25 – 27 |
| Развитая степень патологии | 27 – 30 |
| Тяжёлая степень патологии | От 30 |
У молодых
Средний уровень давления в глазном дне у мужчин младше 45 лет варьируется от 18 до 20 мм рт. ст. В случае, если мужчина активно занимается спортом и имеет хорошую физическую форму, этот показатель может достигать 21 мм. У женщин той же возрастной категории нормальные значения давления в глазном дне несколько ниже и составляют от 14 до 16 мм рт. ст.
После 60 лет
У людей в возрасте 60-70 лет уровень внутриглазного давления может достигать 26-28 мм. Это явление рассматривается как нормальная физиологическая реакция, связанная с естественным процессом старения организма. У мужчин и женщин старше 60 лет увеличение ВГД до этих значений не считается патологией, однако может указывать на вероятность возникновения воспалительных процессов. Поэтому в зрелом возрасте крайне важно регулярно проходить обследование у офтальмолога, желательно не реже двух раз в год.
При глаукоме
При глаукоме показатели внутриглазного давления (ВГД) также изменяются. Для первой стадии глаукомы нормальным считается уровень, превышающий стандартные значения на 4-5 единиц. На выраженной стадии давление может колебаться в диапазоне от 27 до 32 мм рт. ст., а на глубокой стадии оно может достигать 33 мм. Если ВГД превышает 33 единицы, это указывает на последнюю стадию заболевания.
Повышенное и пониженное давление
Как правило, незначительные колебания стандартных значений, как в большую, так и в меньшую сторону, остаются незамеченными, и человек не обращает на них внимания. Симптомы офтальмогипертензии или сниженного внутриглазного давления становятся очевидными лишь в тех случаях, когда показатели существенно отклоняются от нормы.
Симптомы
Офтальмогипертензия может проявляться следующими симптомами: дискомфорт в области висков, размытость контуров объектов, появление пелены перед глазами, а также образование кругов или полос при взгляде на яркий свет. Кроме того, пациенты могут испытывать резкую боль в глазах.
В некоторых случаях о повышении внутриглазного давления может свидетельствовать выраженное покраснение роговицы и неконтролируемое слезотечение.
Эти признаки могут напоминать аллергические реакции, поэтому при их появлении будет полезно принять антигистаминный препарат, например, Супрастин.
Существует также состояние, связанное с пониженным внутриглазным давлением, которое можно распознать по отсутствию яркого блеска в глазах, чрезмерной сухости глазных яблок и снижению остроты зрения.
Причины
Временное или постоянное повышение давления внутри глазного яблока может быть вызвано множеством факторов:
- постоянное напряжение глаз, что приводит к их переутомлению;
- системные заболевания, затрагивающие всю кровеносную систему организма;
- регулярное повышение артериального давления (140/90 мм рт. ст. и выше);
- нарушения в регуляции сосудистого тонуса со стороны вегетативной нервной системы;
- психоэмоциональное выгорание, возникающее из-за длительного стресса;
- задержка жидкости в организме, связанная с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- изменения в сердечном ритме и частоте сокращений сердца;
- воспалительные процессы, локализованные в глазном яблоке и другие причины.
Снижение давления в глазах встречается значительно реже. Основные причины его возникновения включают:
- перенесённые травмы органов зрения;
- воспалительные процессы различной природы, вызванные гноеродными бактериями;
- эндокринные расстройства;
- недостаток жидкости в организме;
- снижение артериального давления более чем на 20% от нормальных показателей;
- злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами (в частности, курение марихуаны).
Способы нормализации глазного давления
Для снижения высоких показателей внутриглазного давления назначаются капли, способствующие улучшению питания тканей глаз, а также проводится лечение сопутствующих заболеваний, если они являются причиной изменений. Также нормализуются обменные процессы или выполняется лазерная коррекция. В случае низкого уровня ВГД осуществляется терапия основного заболевания.
Хирургическое вмешательство для нормализации глазного давления в настоящее время применяется крайне редко. Оно проводится только в тех случаях, когда другие методы лечения не дают желаемых результатов или наблюдается значительное ухудшение зрения.
Самостоятельно, без консультации врача, можно нормализовать внутриглазное давление, если отклонение от нормы незначительное. Для этого рекомендуется:
- ежедневно выполнять упражнения для укрепления глаз;
- ограничить время, проведенное за просмотром телевизора;
- регулярно использовать увлажняющие капли для глаз;
- чаще гулять на свежем воздухе.
Профилактика
Недавние рекомендации могут быть использованы также для профилактики изменений давления водянистой жидкости внутри глазной капсулы. Кроме того, людям советуется придерживаться режима дня (в частности, ложиться спать в установленное время), правильно питаться, избегать физических нагрузок с наклоненной головой и отказаться от вредных привычек.
Если вы замечаете усталость глаз, не стоит списывать это на простую нехватку сна. Это может быть признаком начинающихся изменений. Лучше всего обратиться к врачу как можно скорее: на ранних стадиях корректировать ненормальное давление значительно проще.
Вопрос-ответ
Какое самое хорошее глазное давление?
Внутриглазное давление в норме. Низкий индивидуальный уровень — от 9 до 12 мм рт. ст. Средний индивидуальный уровень — от 13 до 16 мм.
Что означает глазное давление 23?
Нормальный уровень внутриглазного давления варьируется в пределах от 11 до 21 мм рт. Ст. Значения выше этого показателя могут говорить о том, что у человека развиваются заболевания глаз, одним из наиболее вероятных является глаукома.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте глазное давление. Посещение офтальмолога не реже одного раза в год поможет выявить отклонения от нормы и предотвратить возможные заболевания.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на симптомы. Если вы замечаете ухудшение зрения, головные боли или дискомфорт в глазах, не откладывайте визит к врачу, так как это может быть признаком повышенного глазного давления.
СОВЕТ №3
Следите за своим образом жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут помочь поддерживать нормальное глазное давление и общее здоровье глаз.
СОВЕТ №4
Учитывайте возрастные изменения. Норма глазного давления может варьироваться в зависимости от возраста и пола, поэтому важно знать свои индивидуальные показатели и консультироваться с врачом о возможных изменениях.
