Моргание глаз у детей
Моргание – это естественный физиологический процесс, который играет важную роль в поддержании нормального зрения. Во время моргания слёзная жидкость равномерно распределяется по поверхности глазного яблока, предотвращая высыхание слизистой оболочки и обеспечивая защиту глаз. Однако, если моргание происходит слишком часто, это может указывать на наличие патологии, требующей внимательного анализа со стороны врача.
Особое внимание стоит уделить этой проблеме, если речь идет о ребёнке. В его организме ещё продолжается развитие, и именно в этот период можно оказать помощь глазам и сохранить хорошее зрение. Когда же необходимо обратиться за медицинской помощью? В среднем, взрослый человек моргает около 20 раз в минуту. Если у ребёнка этот показатель значительно превышен, стоит проконсультироваться со специалистом.
Частое моргание у детей может быть связано с несколькими факторами, на которые обращают внимание врачи. Во-первых, это может быть признаком усталости глаз, особенно если ребёнок долгое время проводит за экраном компьютера или телевизора. Во-вторых, аллергические реакции, такие как зуд и раздражение, также могут вызывать учащённое моргание. Врачи отмечают, что стресс и эмоциональное напряжение, возникающее в результате изменений в жизни, могут стать ещё одной причиной. Наконец, в некоторых случаях частое моргание может указывать на неврологические расстройства или тик, что требует внимательного обследования. Родителям рекомендуется наблюдать за поведением ребёнка и при необходимости консультироваться со специалистами.
Основные причины частого моргания
Прежде всего, важно определить, не испытывает ли малыш усталость. Возможно, он просто хочет спать, хотя и не выражает этого явно. Дети часто могут играть и быть активными в течение длительного времени, даже когда их организм подсказывает, что пора отдохнуть.
Также стоит учесть, что частое моргание может быть связано с тем, что что-то попало в глаз. Это довольно распространённая ситуация, так как дети нередко протирают глазки кулачками, а их руки не всегда бывают чистыми. Таким образом, моргание и протирание глаз – это инстинктивная реакция ребёнка на инородный предмет.
Частое моргание также может быть следствием пересыхания слизистой оболочки глаз. Почему это происходит? Одной из основных причин является длительное время, проведённое перед экраном компьютера, планшета или телефона. Современные дети часто не замечают, сколько времени они проводят за цифровыми устройствами, сосредоточенно следя за происходящим на экране, и в этот момент моргают всё реже. Это касается не только детей, но и взрослых. В результате слизистая пересыхает, и вскоре возникает дискомфорт, который можно устранить только восстановлением уровня влаги. В итоге ребёнок начинает чаще моргать. Кстати, пересыхание слизистой также может происходить после длительной прогулки на ветру, когда она высыхает быстрее обычного.
Хотя перечисленные причины не являются патологическими, их игнорирование может негативно сказаться на зрении малыша. Однако существуют и более серьёзные офтальмологические проблемы, проявляющиеся в частом моргании. Лучше всего разбираться в причинах и методах лечения с помощью врача, который сможет заметить те нюансы, которые родителю могут показаться привычными и нормальными.
Причина частого моргания | Возможные симптомы | Что делать |
---|---|---|
Сухость глаз | Жжение, зуд, ощущение песка в глазах, покраснение | Использовать искусственные слезы, увлажнять воздух, избегать длительного пребывания перед экранами |
Аллергия | Слезотечение, зуд, покраснение, насморк, чихание | Идентифицировать аллерген и избегать контакта с ним, принимать антигистаминные препараты |
Инфекция (конъюнктивит) | Покраснение, гнойные выделения, отек век, светобоязнь | Обратиться к врачу, использовать назначенные капли или мази |
Утомление глаз | Головная боль, напряжение глаз, размытое зрение | Делать перерывы при работе за компьютером или чтении, выполнять упражнения для глаз |
Стресс и тревога | Беспокойство, раздражительность, проблемы со сном | Создать спокойную обстановку, обратиться к психологу или психотерапевту |
Неврологические расстройства (например, синдром Туретта) | Непроизвольные движения, тики, другие непроизвольные действия | Обратиться к неврологу для диагностики и лечения |
Заболевания век (блефарит) | Воспаление век, покраснение, шелушение, зуд | Обратиться к врачу, использовать назначенные средства для лечения |
Врожденные аномалии | Наличие других врожденных аномалий | Консультация генетика и офтальмолога |
Заболевания глаз
Существует несколько заболеваний, которые могут вызывать учащенное моргание у детей:
-
Падение остроты зрения. Ранее считалось, что ухудшение зрения связано с такими факторами, как чтение в условиях недостаточного освещения. Однако современные исследования показали, что изменения в аккомодации и остроте зрения часто являются врожденными. Эти особенности могут проявляться независимо от внешних условий. Приобретенная близорукость, как правило, возникает в более старшем возрасте, поэтому ее не следует рассматривать как причину ухудшения зрения у детей.
-
Конъюнктивит. Начальная стадия воспаления слизистой оболочки глаза может протекать почти без симптомов. Частое моргание без видимой причины может насторожить родителей. Вскоре (обычно через день) появляются и другие признаки этого заболевания: гнойные выделения, «склеивание» век, покраснение белков глаз.
-
Механическое повреждение. Кажется, что заметить травму глаза невозможно, но в случае с детьми все обстоит иначе. Во время игр малыши могут не осознавать столкновения с другими детьми или игрушками. Позже ребенок начинает тереть глаза, что может усугубить даже незначительные повреждения, так как на незащищенную слизистую попадают различные бактерии.
Многие родители замечают, что их дети иногда часто моргают глазами, и это вызывает у них беспокойство. Одной из распространённых причин такого поведения может быть усталость глаз, особенно если ребёнок много времени проводит за экраном компьютера или телефона. Также некоторые специалисты указывают на то, что частое моргание может быть признаком стресса или тревожности. Важно обратить внимание на общее состояние ребёнка: если он выглядит уставшим или раздражённым, стоит рассмотреть возможность изменения режима дня. Кроме того, аллергические реакции или сухость глаз также могут вызывать подобные симптомы. Родители часто советуют друг другу следить за тем, чтобы ребёнок делал перерывы в учебе и играх, а также проводил больше времени на свежем воздухе. Если моргание продолжается длительное время или сопровождается другими симптомами, лучше обратиться к врачу для консультации.
Психологические проблемы
Постоянное подёргивание век у детей может быть вызвано различными физиологическими процессами в их организме. Существует множество неврологических заболеваний, которые проявляются симптомами, схожими с такими проблемами, как зажмуривание, подёргивание глаз и частое моргание. В большинстве случаев исследование приводит к выявлению эмоциональных трудностей в семье малыша.
Виды
Существует множество факторов, способствующих возникновению психосоматических симптомов у детей:
-
Черепно-мозговая травма. Это серьезное состояние может вызывать изменения в работе нервных процессов в головном мозге. Ребенок, перенесший черепно-мозговую травму, должен находиться под наблюдением невролога в течение определенного времени, даже если все клинические проявления, такие как частое моргание, уже исчезли.
-
Эмоциональные переживания и стрессы. Стресс негативно влияет на нервную систему всех людей, особенно на детей. Обычные ситуации могут вызывать подобные состояния. Например, строгое воспитание в семье может привести к неврологическим проблемам. Часто такие расстройства наблюдаются у детей, испытывающих трудности в общении со сверстниками или в учебе. Все это оказывает влияние на развивающуюся нервную систему ребенка.
-
Прием некоторых медикаментов. Родители нередко сообщают, что после назначения ноотропных препаратов у ребенка возникают такие симптомы, как частое моргание или подергивание веками. В таких случаях лучше прекратить прием лекарства или обсудить с врачом возможность замены на аналогичный препарат.
-
Простудные заболевания. Обычные ОРЗ и ОРВИ могут показаться безобидными, но активные патогены выделяют в кровь токсины, которые отравляют организм. Одним из проявлений такой интоксикации могут быть проблемы с глазами: ребенок часто жмурится и пытается держать глаза закрытыми. Это серьезная ситуация, требующая немедленного обращения в медицинское учреждение. В качестве неотложной терапии может быть назначена дезинтоксикация (капельницы).
-
Эпилепсия. Здесь речь идет о предрасположенности к этому заболеванию. Если у ребенка есть отклонения по электроэнцефалограмме (ЭЭГ), вероятность появления различных неврологических симптомов значительно возрастает. В таком случае необходима совместная работа с эпилептологом. Возможно, ребенку назначат антиконвульсанты и противосудорожные средства, что поможет предотвратить развитие более серьезных симптомов, таких как приступы.
Важно отметить, что при неврологических проявлениях чаще говорят не только о частом моргании, но и о подергивании различных частей тела, включая мышцы лица. Наиболее заметно это проявляется на лице. Кроме того, нервный тик у ребенка может быть вызван некачественным питанием, недостатком витаминов и минералов, необходимых для метаболических процессов и нервной проводимости.
Как избавиться от глазного тика у детей
Всё зависит от причины, которая привела к данному состоянию:
- Если причиной является простое переутомление глаз, то ребёнку следует временно отказаться от просмотра телевизора, компьютера, смартфона и планшета. Даже если экран телевизора не включён, он всё равно создаёт фоновое освещение, а яркие цвета могут негативно сказаться на уставших глазах.
- В случае, если проблема связана с пересыханием поверхности глазного яблока, малышу могут назначить специальные растворы, состав которых напоминает слёзную жидкость. Обычно курс лечения составляет 3-5 дней, что достаточно для полного восстановления.
- Если подёргивание глаз вызвано инфекцией, потребуется пройти курс лечения противовоспалительными препаратами местного действия, такими как капли и мази. Их нужно применять 2-3 раза в день в течение 5-7 дней.
- Если проблема заключается в ухудшении остроты зрения, ребёнку могут быть прописаны очки. Часто родители отказываются от ношения очков детьми, полагая, что зрение ещё не окончательно сформировано и «отказ от очков будет полезен для глаз». Однако это может привести к быстрому ухудшению зрения, и разница в диоптриях между нормой и состоянием зрения ребёнка может значительно увеличиться за короткий срок.
Во время лечения рекомендуется избегать кофеинсодержащих препаратов, так как они могут негативно влиять на уровень жидкости в организме и ухудшить терапевтический эффект.
Если частое моргание связано с психоневрологическими проблемами, родителям следует предпринять определённые шаги. Прежде всего, важно изменить атмосферу в семье. Родители должны осознать, что их поведение, включая ссоры и конфликты, влияет на психологическое состояние ребёнка, даже если он не участвует в них. Необходимо исключить строгие наказания и угрозы из методов воспитания. Гораздо эффективнее будет наладить диалог с ребёнком, объясняя, как правильно поступать в различных ситуациях и к чему может привести непослушание.
Также стоит снизить провоцирующие факторы. Если ребёнок занимается в секциях помимо школы, на некоторое время лучше сделать перерыв. Эмоционально насыщенные и активные игры лучше заменить на спокойные прогулки и беседы на свежем воздухе.
Родителям не следует акцентировать внимание на тиках у ребёнка. Не стоит заставлять его прекращать моргать или щуриться. Это может привести к обратному эффекту: малыш начнёт переживать, что делает что-то неправильно, что негативно скажется на его нервном состоянии и усилит неврологические проявления. Если возможно, стоит попросить об этом окружающих (родственников, соседей, учителей в школе или детском саду). В противном случае, к нервным тикам может добавиться ещё и низкая самооценка.
Наконец, серьёзные неврологические заболевания требуют индивидуального подхода к лечению и постоянного контроля со стороны специалистов, родителей и самого ребёнка. Не стоит думать, что данное состояние будет сопровождать малыша всю жизнь. Даже некоторые виды эпилепсии при длительной ремиссии (несколько лет) могут считаться побеждёнными, и диагноз может быть полностью снят к подростковому возрасту, хотя предрасположенность к неврологическим проявлениям может сохраняться на всю жизнь.
Комаровский о моргании глазами у детей
Известный педиатр утверждает, что проблема становится актуальной, если у ребенка наблюдается частое моргание в течение трех дней подряд. Он отмечает, что одной из распространенных причин является подход к жизни современной семьи. Если родители и дети почти не пересекаются в домашней обстановке и не обсуждают свои переживания и желания, это увеличивает вероятность того, что ребенок станет пациентом невролога. Любые конфликты, как в семье, так и вне ее, негативно сказываются на уже хрупком психоэмоциональном состоянии малыша.
Единственным решением данной ситуации является создание теплой и душевной атмосферы в семье, что поможет ребенку почувствовать поддержку. Комаровский также акцентирует внимание на важности питания. Оно должно быть богатым витаминами (особенно группы В) и микроэлементами (в частности, кальцием, магнием и калием). Это подразумевает, что на столе всегда должны присутствовать рыба, орехи и злаковые продукты.
Профилактика нервных тиков
Основные рекомендации полностью соответствуют принципам, применяемым в процессе лечения:
- Нагрузка должна соответствовать возможностям ребенка. Это касается как физической, так и умственной или эмоциональной активности. Перегрузка – это распространенная проблема среди детей, чьи родители стремятся вырастить гениев, не осознавая, что в итоге могут получить лишь нервного человека.
- Следите за временем, которое дети проводят за электронными устройствами. Это актуальная проблема в современном мире, особенно в развитых странах. Гаджеты сами по себе не являются злом, но их использование должно быть разумным. Они могут помочь ребенку в учебе, но не должны отвлекать его от повседневной жизни.
- Установите режим отдыха и сна. Длительные умственные нагрузки необходимо чередовать с перерывами, во время которых ребенок сможет просто расслабиться.
- Пересмотрите рацион питания. В ежедневном меню должно быть достаточно витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. Это – инвестиция родителей в здоровье и будущее их ребенка.
Следуя этим рекомендациям, можно улучшить отношения с малышом и предотвратить у него возможные психологические проблемы.
Вопрос-ответ
Почему ребёнок может часто моргать глазами?
Частое моргание у ребёнка может быть связано с различными факторами, включая усталость глаз, стресс, аллергии или даже наличие инородного тела в глазу. Также это может быть признаком синдрома Туретта или других неврологических расстройств, поэтому важно наблюдать за поведением ребёнка и при необходимости обратиться к врачу.
Как можно помочь ребёнку, если он часто моргает?
Если ребёнок часто моргает, стоит начать с создания комфортной обстановки: обеспечить достаточное освещение, сделать перерывы в использовании экранов и следить за гигиеной глаз. Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к офтальмологу для более детального обследования.
Когда стоит обратиться к врачу по поводу частого моргания?
Обратиться к врачу следует, если частое моргание сопровождается другими симптомами, такими как покраснение глаз, зуд, слезотечение или если поведение ребёнка изменилось. Также стоит обратить внимание на то, если моргание становится навязчивым и мешает повседневной жизни.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на окружающую среду. Частое моргание может быть связано с сухим воздухом или ярким светом. Убедитесь, что в помещении достаточно увлажнено, а источники света не слишком яркие или не вызывают бликов.
СОВЕТ №2
Проверьте зрение ребенка. Если моргание стало более частым, это может быть признаком проблем со зрением, таких как близорукость или астигматизм. Регулярные осмотры у офтальмолога помогут выявить возможные проблемы на ранней стадии.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на стрессовые факторы. Частое моргание может быть признаком нервного напряжения или стресса. Постарайтесь создать для ребенка комфортную и спокойную обстановку, а также обсудите с ним его переживания и эмоции.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте привычки. Если ребенок начал моргать чаще, это может стать привычкой. Постарайтесь отвлечь его от этого поведения, предложив заниматься чем-то интересным или увлекательным, чтобы снизить уровень стресса и напряжения.