Какого цвета бывают круги под глазами и почему
Круги под глазами могут иметь разнообразные оттенки:
- Фиолетовые и синие мешки под глазами обычно появляются из-за недостатка сна, а также в результате возрастных изменений: с возрастом сосуды становятся более хрупкими. Эти темные пятна возникают из-за распада гемоглобина, который, проходя через стенки сосудов, окрашивает окружающие ткани в синий цвет.
- Желтые и коричневые круги формируются в результате увеличенной выработки меланина в области глаз. Это может происходить из-за эндокринных нарушений, генетической предрасположенности или чрезмерного воздействия солнечных лучей.
- Красные круги под глазами чаще всего возникают из-за избыточного кровенаполнения сосудов, что может быть связано с застойными явлениями в кровообращении, вызванными аллергическими реакциями. Также резкий выброс гистамина в кровоток при перенапряжении глаз может привести к покраснению.
- Отёки под нижними веками чаще всего имеют наследственный характер. Однако их также могут спровоцировать употребление большого количества жидкости на ночь или потребление острого и соленого питания.
Существуют различные факторы, способствующие появлению отёков и мешков под глазами. К наиболее безобидным из них относятся длительное напряжение глаз, усталость, недостаток сна и общее переутомление.
Врачи отмечают, что черные мешки под глазами могут быть вызваны различными факторами, включая недостаток сна, стресс, неправильное питание и генетическую предрасположенность. Для их устранения специалисты рекомендуют несколько подходов. Прежде всего, важно наладить режим сна, обеспечивая себе не менее 7-8 часов отдыха. Также стоит обратить внимание на потребление жидкости и уменьшить количество соли в рационе, что поможет избежать задержки жидкости в организме.
Косметические процедуры, такие как мезотерапия или использование гелей с кофеином, могут значительно улучшить внешний вид кожи. Врач-дерматолог может порекомендовать специальные кремы с витаминами и антиоксидантами, которые способствуют улучшению микроциркуляции. В некоторых случаях, если проблема имеет наследственный характер, может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно помнить, что перед началом любых процедур стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод.
Причины появления тёмных кругов под глазами
Темные круги под глазами могут возникать не только из-за наследственности, но и из-за нарушений в работе эндокринной и мочевыводительной систем, а также в результате интоксикации организма.
Среди основных факторов, способствующих появлению мешков под глазами, можно выделить:
- Процесс старения. С примерно 30 лет у людей наблюдается снижение выработки коллагена, что приводит к истончению кожи вокруг глаз и потере её упругости. В результате даже у тех, кто ранее не сталкивался с этой проблемой, могут появляться темные круги из-за тонкого эпидермиса.
- Хроническая усталость и недостаток сна. Частые бессонные ночи негативно влияют на состояние кожи и могут стать причиной появления темных мешков. Это связано, прежде всего, с нарушениями в работе сосудистой системы.
- Наследственная предрасположенность. От матери или бабушки могут передаваться слабые и ломкие сосуды, склонность к гиперпигментации, а также слишком тонкая и прозрачная кожа.
- Аллергические реакции. Отечность и раздражение под глазами могут возникать у женщин, склонных к аллергиям. Повышенный уровень гистамина, который вырабатывается при контакте с аллергенами, часто приводит к образованию темных кругов под нижними веками.
Метод | Описание | Эффективность |
---|---|---|
Достаточное количество сна (7-9 часов) | Обеспечение организма необходимым отдыхом для регенерации клеток. | Высокая (профилактика) |
Холодные компрессы | Сужение сосудов, уменьшение отечности. | Средняя (временный эффект) |
Массаж лица | Стимулирование кровообращения, улучшение лимфооттока. | Средняя (регулярное применение) |
Увлажнение кожи | Поддержание эластичности и упругости кожи. | Средняя (профилактика и дополнение к другим методам) |
Здоровое питание | Употребление продуктов, богатых витаминами и антиоксидантами. | Высокая (профилактика и долгосрочный эффект) |
Ограничение потребления соли и алкоголя | Снижение задержки жидкости в организме. | Средняя |
Крем от темных кругов под глазами | Содержит компоненты, осветляющие кожу и уменьшающие отечность. | Зависит от состава и регулярности применения |
Консультация косметолога | Подбор индивидуальных процедур и средств. | Высокая (при наличии серьезных проблем) |
Лечение отёчности век дома
Полностью избавиться от темных кругов под глазами, вызванных генетическими факторами, практически невозможно, как и предотвратить их появление. Тем не менее, есть несколько советов, которые могут оказать помощь в этой ситуации.
Многие люди сталкиваются с проблемой черных мешков под глазами и активно ищут способы их устранения. В интернете можно встретить множество советов и рекомендаций. Некоторые утверждают, что простые домашние средства, такие как компрессы из зеленого чая или огурцов, действительно помогают уменьшить отечность и осветлить кожу. Другие предпочитают использовать специальные кремы с кофеином и витаминами, которые обещают мгновенный эффект.
Однако не все методы одинаково эффективны. Некоторые пользователи делятся опытом, что важным аспектом является полноценный сон и правильное питание. Недостаток сна и избыток соли в рационе могут усугубить проблему. Также многие отмечают, что регулярные физические нагрузки и увлажнение кожи играют ключевую роль в борьбе с мешками под глазами. В конечном итоге, каждый находит свой подход, и важно помнить, что индивидуальные особенности организма могут влиять на результат.
Лёд
Холод способен сужать кровеносные сосуды, что помогает уменьшить отечность в области век. Для охлаждения кожи можно использовать металлические ложки, предварительно замороженные в морозильной камере, и приложить их под глаза.
Еще один действенный метод – умывание кубиками льда. Для этого можно заморозить не только обычную воду, но и чай, растительные настои или молоко.
Ледяные компрессы также эффективно снимают отеки. Для этого ватный диск нужно смочить в охлажденном молоке и приложить к проблемной зоне на 15 минут.
Хорошим средством против темных кругов под глазами является чередование горячих и холодных компрессов. Контрастные примочки можно приготовить из настоя укропа, шалфея или ромашки.
Чай
Избавиться от нежелательных темных кругов под глазами можно с помощью привычного черного чая. Этот напиток помогает уменьшить отеки, снижает воспалительные процессы, восстанавливает нормальный кровообмен и способствует естественному синтезу коллагена.
Для процедуры нужно взять ватные диски, смочить их в заварке и приложить к векам на 5 минут.
Также эффективно справляется с отечностью кашица из чайной заварки, однако не рекомендуется держать такую маску слишком долго, так как она может окрасить кожу.
Если времени на борьбу с утренними мешками не хватает, можно воспользоваться использованными чайными пакетиками. Их следует охладить и приложить к векам на 2 минуты.
Эфирные масла
Эфирные масла, такие как розы, петрушки, укропа, можжевельника и фенхеля, оказывают положительное влияние на нежные кожные покровы. Для этого достаточно добавить несколько капель выбранного масла в крем, подходящий для вашего типа кожи, и использовать его как обычно.
Кроме того, эфирные масла могут быть использованы в составе компрессов и примочек, а также в сочетании с ледяными кубиками.
Маски
Домашние маски, созданные из доступных ингредиентов и натуральных продуктов, могут значительно улучшить состояние кожи вокруг нижних век:
- Для уменьшения мелких морщин и устранения тёмных кругов отлично подойдёт картофельная маска. Для её приготовления натрите картофель на мелкой тёрке и смешайте с 5 г оливкового масла. Нанесите полученную смесь на проблемные участки, предварительно смазав их маслом, и оставьте на 20 минут, затем аккуратно смойте. Также можно объединить картофельную массу с овсяной мукой и добавить немного тёплого молока. Эту смесь также следует держать на коже 20 минут, после чего смыть водой.
- Творог также может помочь в борьбе с тёмными кругами. Нанесите одну столовую ложку творога на область потемнения на 20 минут, затем смойте зелёным чаем.
- Для следующей маски вам понадобится свежая петрушка. Это растение обладает регенерирующими свойствами, что способствует повышению упругости и эластичности кожи. Листья петрушки измельчите в кашицу и смешайте со сливочным маслом. Нанесите массу на кожу перед сном на несколько минут. Также можно комбинировать измельчённую петрушку со сметаной.
- Грецкий орех измельчите до порошкообразного состояния, смешайте с сливочным маслом и добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите полученную массу на тёмные круги на 15 минут.
- Для подтяжки век используйте яблочную маску. Нарежьте яблоко на тонкие кружочки и приложите их к глазам на 7 минут.
- Свежий огурец натрите на тёрке, добавьте сметану и нанесите на проблемные участки на 15 минут, затем смойте прохладной водой.
- Следующая маска поможет тонизировать нежную кожу вокруг глаз и разгладить мелкие морщинки. Поместите хлебный мякиш в тёплое молоко и оставьте до размокания. Нанесите кашицу на синяки на 20 минут, затем смойте молоком.
- Чтобы снять усталость с глаз и предотвратить появление гусиных лапок, используйте замороженную тыкву. Срежьте две небольшие дольки тыквы и положите их на кожу на 10 минут.
Если у вас нет аллергии на ингредиенты, рекомендуется делать такие маски регулярно, два-три раза в неделю.
Массаж
Избавиться от темных кругов под глазами можно с помощью массажа. Для этого вам понадобятся ложки, лучше всего серебряные. Чтобы они были холодными, предварительно поместите их в ледяную воду. Начинайте движение ложками от внутреннего уголка глаза к вискам.
Этот способ не только благоприятно сказывается на состоянии сосудов, но и помогает восстановить тонус кожи, а также уменьшить видимость морщин.
Образ жизни и питание
Существуют общие рекомендации, которые помогут снизить неприятные проявления и предотвратить появление утренних синяков под глазами:
- Полноценный сон. Если синяки возникают из-за недостатка сна, важно обеспечить себе качественный ночной отдых: с 22:00 до 5:00 происходит наибольший синтез гормона мелатонина и активный отток венозной крови. Рекомендуется спать в комнате с температурой 18-20°С и хорошей вентиляцией.
- Избегайте перед сном избыточного употребления чая или кофе: это может привести к задержке жидкости в организме и нарушению микроциркуляции крови, что в итоге может вызвать отёки и тёмные круги. Последний приём жидкости желательно осуществлять за 2-3 часа до сна.
- Откажитесь от солёной пищи перед сном: соль также задерживает воду и ухудшает кровообращение. Это часто становится причиной отёков на веках и видимости сосудов через тонкие растянутые ткани.
- Регулярно увлажняйте кожу. Увлажнение эпидермиса способствует его обновлению и замедляет процессы старения.
- Если у вас есть проблемы со зрением, не стоит щуриться и игнорировать ношение очков или контактных линз: это может привести к появлению гусиных лапок и красноватых кругов.
- Правильно используйте средства для ухода за веками. Крем следует наносить вдали от слизистой оболочки: некоторые компоненты могут вызвать раздражение. Наносите средство от внутреннего уголка глаза круговыми похлопывающими движениями, чтобы избежать микротравм и растяжения кожи.
- Выбирайте косметические продукты в соответствии с вашим возрастом и типом кожи.
- Защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей. Солнечное излучение способствует образованию пигментации, разрушает коллаген и эластин в тканях, что в будущем может привести к проблемам с кожей.
Косметические и уходовые средства
К выбору косметических средств следует подходить с умом. В составе покупных продуктов для ухода за кожей должны присутствовать:
- кофеин, Escin, Dextran. Эти компоненты способствуют улучшению кровообращения и помогают выводить тёмную венозную кровь из сосудов;
- гиалуроновая кислота. Она повышает эластичность и упругость кожи;
- витамины К, С, А. Эти вещества помогают бороться с пигментацией кожи;
- коллаген и эластин. Они эффективно увлажняют кожу и способствуют выработке естественных белков;
- экстракты плюща, петрушки, арники и василька. Эти ингредиенты положительно влияют на состояние кожи, обеспечивая омоложение, увлажнение и тонизирование;
- экстракты с дренажными свойствами (например, водоросли и конский каштан).
Рекомендуется выбирать гипоаллергенные средства, которые соответствуют вашему возрасту и типу кожи. Такая косметика может использоваться под основной макияж. Полезными будут кремы для век, которые укрепляют сосуды: они нормализуют кровообращение и улучшают обменные процессы в клетках.
Салонные процедуры и операции
Проблему темных кругов и неровностей кожи можно решить с помощью косметологических салонов, которые предлагают разнообразные процедуры:
- Вакуумный массаж. Эта процедура обладает дренирующими свойствами, помогает уменьшить отеки и способствует выработке коллагена и эластина. Особенно эффективен при возрастных изменениях.
- Липофилинг. В ходе этой процедуры используется собственный жир из области бедер для заполнения пустот вокруг глаз. Подходит для людей с тонкой кожей.
- Электростимуляция. Воздействие на кожу с помощью токов низкой частоты помогает тонизировать мышцы и уменьшить отечность.
- Мезотерапия. Это инъекции с витаминами, гиалуроновой кислотой и аминокислотами, которые улучшают состояние кожи.
- Лимфодренаж. Процедура активирует лимфоотток из капилляров, способствует выведению отеков и улучшает состояние тканей.
- Дарсонвализация. Стимуляция эпидермиса переменным током улучшает лимфоотток и нормализует кровообращение.
Если избавиться от мешков под глазами не удается, пациентам может быть предложена блефаропластика. Эта операция включает удаление избыточных жировых отложений. Наименее травматичными считаются лазерная и эндоскопическая блефаропластика, которые не требуют разрезов.
Отечность и темные круги под нижними веками – это распространенная проблема, знакомая многим, которая может негативно сказаться на настроении и внешнем виде. Однако всегда есть возможность найти решение. Во многих случаях достаточно вести здоровый образ жизни, хорошо высыпаться и придерживаться сбалансированного питания. Если же проблема сохраняется, на помощь придет косметология.
Вопрос-ответ
Что вызывает появление черных мешков под глазами?
Появление черных мешков под глазами может быть вызвано несколькими факторами, включая недостаток сна, стресс, неправильное питание, генетическую предрасположенность и старение кожи. Также, чрезмерное употребление соли и алкоголя может способствовать задержке жидкости, что усугубляет проблему.
Какие домашние средства могут помочь в борьбе с мешками под глазами?
Существует несколько домашних средств, которые могут помочь уменьшить мешки под глазами. Например, компрессы с холодной водой или зеленым чаем, огуречные ломтики, а также маски из картофеля или алоэ вера. Эти средства помогают уменьшить отечность и освежить кожу.
Когда стоит обратиться к врачу по поводу мешков под глазами?
Если мешки под глазами сопровождаются другими симптомами, такими как зуд, покраснение, или если они внезапно стали более выраженными, стоит обратиться к врачу. Также, если домашние средства не приносят результата, и проблема сохраняется длительное время, консультация специалиста может помочь определить возможные медицинские причины и способы лечения.
Советы
СОВЕТ №1
Убедитесь, что вы достаточно спите. Недостаток сна является одной из основных причин появления черных мешков под глазами. Стремитесь спать не менее 7-8 часов в сутки, чтобы дать вашему организму время на восстановление.
СОВЕТ №2
Используйте холодные компрессы. Приложите к области под глазами холодные чайные пакетики, огурцы или специальные гелевые маски. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Увлажнение и правильное питание играют важную роль в состоянии кожи. Увеличьте потребление воды и добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами C и K, которые способствуют улучшению кровообращения и укреплению сосудов.
СОВЕТ №4
Используйте косметические средства с активными ингредиентами. Выбирайте кремы и сыворотки, содержащие кофеин, ретинол или гиалуроновую кислоту. Эти компоненты помогают уменьшить отечность и осветлить темные круги под глазами.