Что такое миопия
Миопия, известная также как близорукость, представляет собой нарушение зрения, при котором наблюдается ухудшение четкости восприятия объектов, находящихся на расстоянии.
У людей с нормальным зрением изображение должно проецироваться на сетчатку, тогда как у пациентов с миопией оно фокусируется перед ней.
Причины данного состояния могут быть разнообразными: от генетической предрасположенности и ослабления внешней оболочки глаза до длительной работы с близкими объектами. Также миопия может развиваться на фоне различных заболеваний, таких как сахарный диабет, а также из-за неправильного питания, курения, чрезмерного употребления алкоголя и частых стрессовых ситуаций.
Коррекция миопии должна сосредоточиться на исправлении неправильной фокусировки изображений и устранении факторов, способствующих развитию этого расстройства.
Врачи-офтальмологи отмечают, что лечение близорукости может быть разнообразным и зависит от степени заболевания. Консервативные методы, такие как ношение очков или контактных линз, остаются наиболее распространенными. Они позволяют пациентам корректировать зрение без хирургического вмешательства. Однако, при прогрессировании миопии, специалисты рекомендуют рассмотреть возможность лазерной коррекции зрения, которая становится все более популярной благодаря своей эффективности и быстрому восстановлению.
Некоторые врачи также подчеркивают важность профилактических мер, таких как регулярные осмотры и соблюдение гигиены зрения, особенно у детей и подростков. В последние годы появились новые методы, включая ортокератологию и использование специальных линз, замедляющих прогрессирование близорукости. В целом, врачи согласны, что индивидуальный подход к каждому пациенту и комплексное лечение являются ключевыми факторами для достижения успешных результатов.
Степени и виды близорукости
Чёткость зрения измеряется в диоптриях. При оценке степени близорукости офтальмолог основывается на величине отклонения зрения от нормальных показателей. Выделяют три степени миопии:
- Слабая – зрение не превышает 3 диоптрий.
- Средняя – от 3 до 6 диоптрий.
- Высокая – более 6 диоптрий.
При выраженной миопии наблюдается значительное снижение остроты зрения, что негативно сказывается на качестве жизни пациента. Кроме того, такая форма заболевания может представлять серьёзную угрозу для здоровья глаз, так как может вызывать различные осложнения. К ним относятся:
- Частые головные боли.
- Ухудшение координации движений.
- Трудности с восприятием объектов при недостаточном освещении.
- Отслоение сетчатки, что может привести к полной потере зрения.
Существует три типа близорукости:
- Врождённая – выявляется у новорождённых детей.
- Наследственная – развивается у людей, чьи родители страдают миопией. Для этого типа характерно раннее проявление, обычно диагностируется у детей в возрасте от 1 до 18 лет.
- Приобретённая – возникает из-за перенапряжения глаз, вызванного постоянными зрительными нагрузками, плохим освещением рабочего места или несоблюдением оптимального расстояния между глазами и книгой или тетрадью. Чаще всего эта форма близорукости развивается у детей в возрасте от 7 до 16 лет.
Кроме того, заболевание может проявляться в стационарной или прогрессирующей форме. При стационарной миопии ухудшение зрения не наблюдается на протяжении длительного времени. Прогрессирующая форма характеризуется постоянным снижением остроты зрения.
Существует также ложная миопия, которая возникает из-за ослабления цилиарных мышц в результате перенапряжения глаз или применения некоторых видов глазных капель. По статистике, данная форма патологии встречается у 15% детей.
| Метод лечения | Описание метода | Эффективность | Побочные эффекты | Подходит для |
|---|---|---|---|---|
| Очки | Коррекция зрения с помощью линз. | Высокая для коррекции зрения, но не лечит близорукость. | Дискомфорт, головная боль (редко), зависимость от очков. | Всех, кто нуждается в коррекции зрения. |
| Контактные линзы | Коррекция зрения с помощью линз, которые надеваются непосредственно на глаз. | Высокая для коррекции зрения, но не лечит близорукость. | Дискомфорт, сухость глаз, инфекции (редко), зависимость от линз. | Большинства, кто нуждается в коррекции зрения, за исключением некоторых противопоказаний. |
| Ортокератология (ночные линзы) | Специальные линзы, которые надеваются на ночь и изменяют форму роговицы. | Может замедлить прогрессирование близорукости у детей и подростков. | Дискомфорт, сухость глаз, инфекции (редко). | Детей и подростков с прогрессирующей близорукостью. |
| Хирургическая коррекция (ЛАСИК, ФРК и др.) | Изменение формы роговицы с помощью лазера или других методов. | Высокая для коррекции зрения, но не гарантирует остановку прогрессирования близорукости. | Сухость глаз, появление гало, снижение ночного зрения, риск осложнений. | Взрослые с стабильной близорукостью. |
| Атропин (капли) | Применение низких концентраций атропина для замедления прогрессирования близорукости. | Может замедлить прогрессирование близорукости у детей и подростков. | Расширение зрачков, чувствительность к свету. | Дети и подростки с прогрессирующей близорукостью. |
Лечится ли близорукость
Полностью избавиться от заболевания без хирургического вмешательства невозможно, за исключением случая ложной миопии.
На ранних этапах ложной близорукости лечение проходит довольно успешно. Тем не менее, если не предпринимать никаких действий, это может привести к развитию истинной близорукости, с которой можно справиться только с помощью коррекции и профилактических мер. Поэтому крайне важно внимательно следить за зрением вашего ребенка и при первых признаках отклонений незамедлительно обращаться к офтальмологу.
Даже если процесс становится необратимым, терапия остается необходимой, так как она помогает замедлить развитие заболевания.
Методы лечения близорукости вызывают множество мнений и обсуждений среди людей. Многие пациенты отмечают, что очки и контактные линзы являются наиболее простыми и доступными способами коррекции зрения. Однако некоторые предпочитают более радикальные решения, такие как лазерная коррекция. Отзывы о лазерной операции часто положительные: пациенты говорят о быстром восстановлении и значительном улучшении качества жизни. Тем не менее, существуют и те, кто выражает опасения по поводу возможных рисков и побочных эффектов. Альтернативные методы, такие как ортокератология и специальные упражнения для глаз, также имеют своих сторонников, хотя их эффективность вызывает споры. В целом, выбор метода лечения близорукости зависит от индивидуальных предпочтений и рекомендаций специалистов.
Методы лечения
Перед тем как назначить терапию, офтальмолог проводит обследование пациента с помощью специализированной таблицы, исследует глазное дно и применяет другие методы, позволяющие определить уровень миопии.
В зависимости от степени и тяжести заболевания пациенту могут быть рекомендованы следующие методы лечения:
- Оптическая коррекция.
- Медикаментозная терапия.
- Лазерная коррекция зрения.
- Хирургическое вмешательство.
Оптическая коррекция
Данный подход не предназначен для коррекции неправильной фокусировки, а сосредоточен на улучшении зрения с помощью очков. Если зрение составляет менее 0,3 диоптрий, рекомендуется использовать очки только по мере необходимости, так как их постоянное ношение может привести к ослаблению мышц глаз и усугублению близорукости.
При нарушении зрения выше 3.0 диоптрий ношение очков становится обязательным, поскольку без них человек не может выполнять даже простейшие действия. Для лечения выраженной близорукости (от 6.0 диоптрий) подбираются более мощные линзы, которые, тем не менее, не обеспечивают идеального зрения. Если близорукость сочетается с астигматизмом, используются специальные очки с цилиндрическими стеклами.
Многие пациенты с высокой степенью близорукости испытывают дискомфорт от полной коррекции, то есть от очков с сильными линзами, так как они значительно уменьшают изображение и создают другие неудобства. Для решения этих проблем можно рассмотреть контактные линзы. В отличие от привычных очков, линзы непосредственно контактируют с поверхностью глазного яблока.
При ношении корректирующих линз работа глазных мышц происходит так же, как и при здоровом зрении. Благодаря тренировке ослабленной аккомодации можно быстрее замедлить прогрессирование близорукости. Кроме того, линзы обеспечивают более четкие, объемные и контрастные изображения с более широкими полями зрения по сравнению с очками.
Однако у линз есть и недостатки: они требуют тщательного ухода и могут вызывать раздражение при длительном ношении.
Медикаментозная терапия
В случае необходимости, помимо оптической коррекции, врач может рекомендовать пациенту использование глазных капель. Эти препараты применяются в следующих ситуациях:
- Если миопия возникла на фоне бактериальной инфекции глаз, пациенту могут быть назначены антибактериальные растворы.
- Для сужения просвета между глазными сосудами используются сосудосуживающие средства.
- Для обеспечения глазных тканей витаминами, необходимыми для нормального функционирования органов зрения, рекомендуется применять витаминные капли. Эти растворы помогают поддерживать здоровье глаз, особенно при изменениях, связанных с естественным старением организма. Витамины также играют важную роль в лечении миопии у детей младшего возраста.
- Поскольку люди с близорукостью часто испытывают сухость и повышенную усталость глаз, им могут быть назначены специальные увлажняющие капли.
Коррекция с помощью лазера
Одним из самых безопасных и эффективных современных способов борьбы с нарушениями зрения является лазерная коррекция. Во время процедуры специалист изменяет форму роговицы, делая её более плоской, что способствует снижению оптической силы. С помощью лазера в роговице формируется минусовая линза, которая работает аналогично линзам очков, рассеивающим свет. Это позволяет изображению точно фокусироваться на сетчатке, что значительно улучшает восприятие объектов, находящихся на расстоянии.
Существует несколько типов лазерной терапии. Использование некоторых из них у пациентов с легкими формами близорукости в определённых случаях может привести к достижению 100% остроты зрения.
Хирургическое лечение
Хирургическое вмешательство становится необходимым в случаях, когда у пациента выявляется высокая степень быстро развивающейся миопии, при которой зрение ухудшается на 1 диоптрию и более ежегодно. Операция может также быть рекомендована, если консервативные методы лечения не приносят ожидаемого эффекта.
Склеропластика
Основная цель хирурга заключается в укреплении задней стенки глазного яблока. Эта операция направлена на предотвращение его растяжения и возникновение осложнений, которые могут проявляться в виде повреждений сосудов и сетчатки глаза. Хотя склеропластика не способна полностью излечить миопию, этот метод помогает замедлить развитие заболевания или остановить его прогресс. По статистическим данным, после склеропластики наблюдается значительное улучшение у 90% взрослых пациентов и 70% детей.
Кератотомия
Процедура осуществляется путем выполнения несквозных надрезов на роговице, что способствует ее выравниванию и снижению преломляющей способности. Данная операция предназначена для пациентов с близорукостью до 6.0 диоптрий.
Имплантация отрицательной линзы
Данная процедура предназначена для пациентов с выраженной миопией, которым не подходят альтернативные хирургические методы. Во время операции в передней части глаза устанавливается небольшая линза, которая помогает компенсировать избыточную преломляющую способность близорукого глаза.
Замена хрусталика
При наличии помутнений в хрусталике на фоне высокой степени близорукости (от 20.0 диоптрий) повреждённый хрусталик удаляется и заменяется искусственной линзой. Оптический имплантат подбирается индивидуально для каждого пациента. Процедура осуществляется с использованием метода факоэмульсификации, при котором хрусталик разбивается до состояния эмульсии с помощью ультразвука, а затем удаляется из глаза. Операция проходит быстро и безболезненно, без необходимости в наложении швов.
Гимнастика
Для повышения эффективности других используемых консервативных методов, офтальмологи советуют своим пациентам регулярно выполнять специальные упражнения для глаз. Эти упражнения способствуют улучшению кровообращения, укреплению мышц глаз и снятию усталости:
- С помощью больших пальцев следует выполнять массирующие движения от крыльев носа к уголкам глаз и бровям. Это упражнение рекомендуется делать в течение 2–4 минут.
- Пациенту необходимо закрыть глаза и осторожно надавливать пальцами на веки, направляя движения к внутренним уголкам глаз. Упражнение выполняется также в течение 2–4 минут.
- На оконном стекле маркером нарисуйте небольшой кружок так, чтобы он находился на уровне глаз. Встаньте напротив окна на расстоянии 35 см и попеременно переводите взгляд с нарисованной точки на какой-либо удаленный объект за окном. Это упражнение следует выполнять около 5 минут. Если у вас есть очки, их не нужно снимать во время выполнения упражнения. Такая гимнастика помогает укрепить глазные мышцы.
Как вылечить близорукость в домашних условиях
Лечение миопии в домашних условиях без профессиональной помощи невозможно. Тем не менее, существуют некоторые народные средства, которые могут помочь уменьшить усталость глаз и улучшить их общее состояние.
Включение черники в повседневный рацион может оказать положительное влияние, так как этот фрукт богат веществами, необходимыми для поддержания здоровья зрения. Также можно приготовить настой из свежих сосновых иголок: для этого нужно залить горсть иголок стаканом кипятка и настаивать на водяной бане в течение 30 минут. После этого настой следует тщательно процедить и принимать по одной глотке три раза в день. При легкой степени близорукости рекомендуется ежедневно употреблять по одной глотке свежевыжатого сока алоэ.
Как предупредить миопию
Чтобы избежать развития близорукости у здоровых людей и предотвратить ухудшение состояния у тех, кто уже сталкивается с миопией, следует соблюдать несколько рекомендаций:
- Ограничьте время, проведенное за телевизором и компьютером, до 2 часов в день. Если работа за компьютером требует длительного времени, делайте перерывы каждые 40 минут, чтобы дать глазам отдохнуть.
- Обеспечьте правильное освещение на рабочем месте: оно должно быть комфортным, не слишком ярким и не слишком тусклым.
- Включите в свой ежедневный рацион больше орехов, яиц, моркови, шпината, творога, рыбы и шоколада.
- Избегайте злоупотребления табаком и алкоголем.
- Регулярно гуляйте на свежем воздухе и ведите активный образ жизни.
Важно помнить, что любую степень близорукости необходимо лечить, даже если полностью избавиться от этой проблемы практически невозможно. Игнорирование лечения и небрежное отношение к своему здоровью могут привести к прогрессированию заболевания, изменению формы глазного яблока, нарушению кровообращения в глазных тканях и возникновению серьезных осложнений. К ним относятся патологии, которые часто становятся причиной полной потери зрения, такие как амблиопия, отслоение сетчатки и катаракта.
Вопрос-ответ
Какие существуют основные методы лечения близорукости?
Существует несколько основных методов лечения близорукости, включая коррекцию зрения с помощью очков или контактных линз, лазерную коррекцию (например, LASIK или PRK), а также хирургические методы, такие как имплантация факичных линз. Выбор метода зависит от степени близорукости и индивидуальных особенностей пациента.
Каковы преимущества и недостатки лазерной коррекции зрения?
Преимущества лазерной коррекции зрения включают быстрое восстановление, минимальную инвазивность и возможность достижения высокой остроты зрения. Однако недостатками могут быть риски, связанные с операцией, такие как сухость глаз, гало вокруг источников света и необходимость повторной коррекции в будущем.
Можно ли предотвратить развитие близорукости?
Хотя полностью предотвратить близорукость невозможно, можно снизить риск ее развития. Рекомендуется проводить больше времени на улице, ограничивать время, проведенное за экранами, и регулярно делать перерывы при работе с близкими объектами. Также важно следить за правильной осанкой и освещением при чтении или работе.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно посещайте офтальмолога для проверки зрения. Это поможет выявить близорукость на ранних стадиях и начать лечение вовремя.
СОВЕТ №2
Используйте специальные упражнения для глаз, такие как правило 20-20-20: каждые 20 минут работы за компьютером смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд. Это поможет снизить напряжение глаз.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на освещение в вашем рабочем пространстве. Убедитесь, что оно достаточное и не вызывает бликов на экране, что может ухудшить зрение.
СОВЕТ №4
Рассмотрите возможность использования контактных линз или очков, специально подобранных для коррекции близорукости. Это поможет улучшить качество зрения и снизить нагрузку на глаза.
