Причины образования тёмных кругов
Потемнение кожи в области глаз часто связано с прозрачностью эпидермиса. В этой части лица расположены капилляры, которые под определённым углом света могут создавать эффект затемнения.
Эксперты выделяют несколько факторов, способствующих появлению синяков на лице:
- Образ жизни. Неправильные привычки, такие как несбалансированное питание, недостаток сна и постоянная работа, могут негативно сказываться на состоянии кожи и приводить к образованию тёмных кругов под глазами. При недостаточном отдыхе организм начинает активно вырабатывать кортизол, который разрушает коллаген. Этот гормон обеспечивает энергию, но также увеличивает видимость кровеносных сосудов в области глаз.
- Наследственность. Потемнение под глазами может передаваться по наследству. Человек может родиться с близко расположенными сосудами или с выраженной пигментацией. В таких случаях уход за кожей должен быть направлен на осветление и улучшение состояния эпидермиса.
- Тонкий эпидермис. Кожа под глазами очень тонкая, и часто через неё просвечивают сосуды. Это может приводить к появлению сиреневых или синих пятен, которые портят внешний вид.
- Пигментация. Коричневые пятна в области глаз обычно возникают из-за повышенной пигментации, которая может быть генетической и усугубляться под воздействием солнечных лучей.
- Аллергическая реакция. Иногда тёмные круги под глазами являются следствием аллергии. В таких случаях проблему можно решить с помощью антигистаминных препаратов, назначенных врачом.
- Недостаток витамина С. Аскорбиновая кислота способствует выработке коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи. При нехватке витамина С нарушается синтез коллагена, что негативно сказывается на состоянии эпидермиса.
- Малокровие. Часто причиной синевы под глазами является низкий уровень железа в крови. Это особенно распространено среди людей, придерживающихся несбалансированного вегетарианского рациона.
- Возраст. С возрастом состояние кожи ухудшается. Тонкий эпидермис в области глаз становится ещё более истонченным, уменьшается жировая прослойка и снижается выработка коллагена, что приводит к образованию заметных тёмных пятен.
Иногда причиной появления тёмных пятен на лице могут быть различные внутренние заболевания. Косметический дефект может быть следствием нарушений в работе сердечно-сосудистой системы и других органов.
Врачи отмечают, что круги под глазами могут возникать по различным причинам. Одной из основных является недостаток сна, который приводит к ухудшению кровообращения и задержке жидкости. Также на появление темных кругов влияют генетическая предрасположенность, возрастные изменения кожи и аллергические реакции. Врачи рекомендуют обратить внимание на режим сна и питания, а также избегать стрессов. Для борьбы с этой проблемой полезны холодные компрессы, увлажняющие кремы и специальные гели с кофеином. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога или косметолога для подбора индивидуального ухода и процедур, таких как мезотерапия или лазерная терапия.
Как убрать круги под глазами в домашних условиях
Прежде чем приступать к лечению потемневших участков кожи, стоит обратить внимание на свои повседневные привычки и распорядок дня. Часто причиной такого косметического недостатка становятся недостаток сна, длительное время, проведенное за компьютером, а также использование некачественной косметики. Если потемнение на лице возникает время от времени и не связано с каким-либо заболеванием, можно попробовать справиться с этой проблемой с помощью методов альтернативной медицины.
| Причина появления кругов под глазами | Способы борьбы (косметические) | Способы борьбы (медицинские/жизненные) |
|---|---|---|
| Недостаток сна | Консилеры, корректирующие палетки, маски для глаз с охлаждающим эффектом | Нормализация режима сна (7-8 часов), борьба с бессонницей (консультация специалиста при необходимости) |
| Обезвоживание | Увлажняющие кремы для кожи вокруг глаз, маски с гиалуроновой кислотой | Увеличение потребления воды, употребление фруктов и овощей с высоким содержанием воды |
| Аллергические реакции | Гипоаллергенная косметика, холодные компрессы | Идентификация аллергена и его исключение, антигистаминные препараты (по назначению врача) |
| Генетическая предрасположенность | Применение средств, стимулирующих выработку коллагена и эластина | В данном случае косметические и жизненные методы могут дать лишь частичный эффект. |
| Усталость и стресс | Массаж лица, маски для глаз с расслабляющим эффектом | Регулярные физические упражнения, медитация, йога, психотерапия (при необходимости) |
| Анемия (дефицит железа) | В данном случае косметические средства не решат проблему. | Диета, богатая железом, прием препаратов железа (по назначению врача) |
| Заболевания почек и печени | В данном случае косметические средства не решат проблему. | Лечение основного заболевания под наблюдением врача |
| Курение | В данном случае косметические средства не решат проблему. | Отказ от курения |
| Неправильное питание | В данном случае косметические средства не решат проблему. | Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами |
| Воздействие солнца | Использование солнцезащитных кремов с SPF | Защита от солнца (головные уборы, солнцезащитные очки) |
Мази и медицинские препараты
Увеличить свою привлекательность и осветлить кожу можно с помощью специализированных средств. Наиболее действенными считаются препараты для устранения кругов под глазами, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту, экстракты петрушки и кофе. При однократном использовании они позволяют быстро достичь желаемого результата, а при регулярном применении эффект сохраняется на длительный срок. Эти мази эффективно устраняют потемнения и обладают заметным подтягивающим действием. Гели для борьбы с мешками под глазами имеют жирную консистенцию, поэтому после их нанесения следует удалить излишки, чтобы избежать появления жирного блеска.
Наиболее результативными средствами для борьбы с потемнениями являются:
- Гепариновая мазь;
- Троксевазин;
- Блефарогель;
- Бадяга;
- Солкосерил.
В аптечных сетях можно найти специальные пластыри, предназначенные для уменьшения отеков под глазами, которые помогают быстро достичь заметного эффекта. Однако их использование не рекомендуется чаще одного раза в неделю, так как слишком частое применение может привести к растяжению кожи на лице и образованию морщин.
Круги под глазами — распространенная проблема, о которой говорят многие. Причины их появления могут быть разнообразными: недостаток сна, стресс, генетическая предрасположенность, аллергии или даже неправильное питание. Люди отмечают, что недосыпание и переутомление значительно усугубляют ситуацию, придавая лицу усталый вид.
Среди способов борьбы с этой неприятностью выделяют использование специальных кремов и гелей, содержащих кофеин и витамины, которые помогают улучшить микроциркуляцию и уменьшить отечность. Также популярны народные методы, такие как компрессы из зеленого чая или огурца, которые охлаждают и освежают кожу. Не менее важным является соблюдение режима сна и питания, а также регулярные физические нагрузки. Многие отмечают, что комплексный подход к уходу за собой помогает не только избавиться от кругов, но и улучшить общее состояние кожи.
Домашние маски
Алоэ – это домашнее растение, которое эффективно помогает справляться с отеками тканей. Оно также увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщинки. Для использования алоэ нужно выдавить гель из листьев и сразу же нанести его на лицо. После того как гель высохнет, его следует смыть водой. Еще один способ борьбы с потемнениями на коже – это использование ватных дисков, которые предварительно нужно смочить в соке алоэ, заморозить и применять в виде компрессов по мере необходимости.
Чтобы усилить эффект, можно смешать 20 мл геля алоэ с 2–3 мл огуречного сока. Полученную смесь рекомендуется наносить на закрытые глаза перед сном, а утром смывать.
Для устранения потемнений и подтяжки обвисшей кожи на лице подойдет яичный белок. Его нужно аккуратно распределить по коже и оставить на 10–15 минут, после чего смыть холодной водой.
Для создания лечебной маски можно смешать один яичный белок с несколькими ложками использованного кофе. Полученную массу следует нанести на веки и оставить на 10 минут, затем смыть водой и увлажнить кожу кремом.
Улучшить внешний вид и избавиться от синяков в области глаз помогут рецепты народной медицины:
- Разомните 20 граммов творога и распределите массу по проблемным участкам лица. Маску нужно оставить минимум на 10 минут, после чего смыть водой.
- Натрите очищенный картофель и приложите массу под нижние веки на 15 минут. Для усиления эффекта можно добавить 1–2 чайные ложки оливкового масла. После процедуры смойте средство зеленым чаем.
Также можно смочить тканевые диски в молоке и наложить их на область глаз на 10–15 минут. Хороший результат дают компрессы на основе настоя мяты: для его приготовления заварите чайную ложку мяты в ½ стакана кипятка и дайте настояться 15 минут.
Примочки и компрессы
Повысить привлекательность и сделать темные круги под глазами менее заметными можно с помощью различных примочек. Их можно разделить на несколько категорий:
- Горячие примочки способствуют расширению кровеносных сосудов, улучшают кровообращение в верхних слоях кожи, расслабляют мышцы и помогают удалить отмершие клетки.
- Холодные примочки улучшают цвет лица, сужают поры, уменьшают потоотделение и делают кожу более упругой.
- Тёплые или переменные примочки для глаз обеспечивают желаемый эффект благодаря чередованию горячей и холодной температуры. Эта процедура помогает укрепить мышцы, предотвратить появление морщин, а также скрыть синяки и усталость кожи.
Самыми эффективными считаются примочки на основе трав, которые насыщают кожу под глазами витаминами и минералами. В домашних условиях рекомендуется готовить компрессы из мяты, укропа и петрушки.
Для этого нужно заварить столовую ложку травы в 200 мл кипятка и оставить на 30 минут для настаивания. Затем настой следует охладить до комнатной температуры, смочить в нем салфетку и приложить к векам.
Кроме того, можно использовать масляные примочки, которые не только помогают избавиться от темных кругов под глазами, но и возвращают коже молодость и здоровье. Для приготовления таких средств подойдут масла оливы, пихты и сои.
Быстро справиться с потемнениями можно с помощью чайных примочек. Для этого нужно заварить чай, достать пакетик и охладить его до нужной температуры. Затем пакетик следует приложить к векам и оставить на 15–20 минут.
Магазинные маски и патчи
Скрыть синеву под глазами можно с помощью специальных масок, которые доступны в магазинах. Чтобы достичь желаемого результата, важно следовать рекомендациям по их нанесению на кожу. Косметологи не советуют использовать средства, содержащие растекающиеся масла. Также предпочтение стоит отдавать гипоаллергенным маскам, особенно для чувствительной кожи.
На сегодняшний день наиболее популярными являются следующие виды масок:
- Indulge от Mary Kay;
- Nice Eyes;
- Green Style;
- Multivitamin Anti-Wrinkle Eye Mask.
Патчи представляют собой специальные косметические маски, пропитанные уникальным составом. В их формулу входят витамины, минералы, антиоксиданты и экстракты лечебных растений, которые способствуют питанию, увлажнению и разглаживанию кожи.
Косметологи рекомендуют использовать патчи как средство экстренной помощи или несколько раз в неделю для поддержания достигнутого эффекта. Их можно изготовить самостоятельно или приобрести готовые варианты.
Перед тем как накладывать патчи, необходимо очистить и высушить кожу под глазами. При размещении маски на нижних веках важно, чтобы край ресниц находился на расстоянии не менее 2 мм от края патча. Непосредственно перед процедурой рекомендуется сделать массаж и выполнить упражнения для мимических мышц глаз. Во время наклеивания патчей следует следить за тем, чтобы кожа под маской не образовывала складок. Завершить процедуру можно просто сняв патч с кожи.
Гимнастика и массаж
Избавиться от обвисшей и потемневшей кожи на лице можно с помощью массажа и гимнастики. Рекомендуется каждое утро нежно массировать область вокруг глаз пальцами. Лучше всего проводить эту процедуру после умывания. Важно помнить, что между уголком глаз и переносицей располагается лимфоузел, где может скапливаться межтканевая жидкость. Массаж следует выполнять не менее 2–3 минут. После завершения процедуры полезно нанести на кожу специальный крем или гель.
Затем стоит выполнить надавливающие движения, начиная от переносицы и заканчивая висками, в течение нескольких минут. Эта манипуляция способствует улучшению кровообращения в области глаз и помогает вывести излишки жидкости, накопившиеся в коже.
Чтобы избавиться от потемнений в области глаз, полезно регулярно выполнять гимнастику для век. Рекомендуется как можно чаще в течение дня выполнять следующее упражнение: положите пальцы на наружные уголки закрытых глаз и удерживайте кожу в таком положении, чтобы образовались морщины. Затем сильно закройте глаза, а через несколько секунд расслабьте их.
Как предупредить появление тёмных кругов
Избежать появления темных пятен возможно, если следовать следующим советам:
- разнообразить рацион, включая продукты, богатые витаминами и полезными микроэлементами;
- отказаться от вредных привычек;
- обязательно носить солнцезащитные очки при выходе на улицу в солнечную погоду;
- выполнять упражнения для глаз, массируя кожу легкими постукивающими движениями;
- для удаления макияжа использовать только качественную косметику;
- обеспечивать себе достаточный отдых в течение дня;
- избегать касания глаз грязными руками, особенно при попадании пыли или инородных предметов.
Если проблема не решается даже при соблюдении этих рекомендаций и использовании косметических средств или методов альтернативной медицины, стоит обратиться к специалисту. Часто причиной потемнений на коже лица могут быть различные заболевания, развивающиеся в организме. В таком случае решить проблему можно только после полного медицинского обследования и назначения эффективного лечения.
Вопрос-ответ
Почему могут появляться круги под глазами?
Основная причина возникновения темных кругов и синяков под глазами – возрастные изменения, которые усиливаются постоянной усталостью и стрессом. С возрастом происходит истончение жировых пакетов, начинают просвечиваться мышцы и сосуды, расположенные под глазницами.
Какой орган отвечает за темные круги под глазами?
Очень важно понимать, что сосуды и мышечные ткани — это довольно “тёмные” образования, которые не сильно видны “на лице” только благодаря коже и подкожному жиру, которые покрывают эти структуры. Таким образом, кожа и жир — главные маскировщики тёмных кругов под глазами.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна является одной из основных причин появления кругов под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь регулярного графика, чтобы улучшить качество отдыха.
СОВЕТ №2
Увлажняйте кожу вокруг глаз. Используйте специальные кремы или гели, содержащие гиалуроновую кислоту, кофеин или витамин K. Эти ингредиенты помогут улучшить циркуляцию крови и уменьшить отечность.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Употребление достаточного количества воды и продуктов, богатых антиоксидантами (например, ягод, орехов и зеленых овощей), поможет улучшить состояние кожи и снизить вероятность появления кругов под глазами.
СОВЕТ №4
Используйте холодные компрессы. Применение холодных пакетов или просто охлажденных ложек на область под глазами на 10-15 минут может помочь уменьшить отечность и улучшить внешний вид кожи.
