Как убрать отёки под глазами дома быстро и эффективно

Как убрать отёки под глазами в домашних условиях

Устранение мешков под глазами – это многогранный процесс, направленный на укрепление сосудистых стенок и восстановление нормального оттока жидкости.

Для достижения этой цели важно пересмотреть свой образ жизни, который может способствовать появлению отечности:

• избегайте чрезмерного употребления алкоголя и поздних ужинов, так как это может негативно сказаться на состоянии кожи;
• сбалансируйте свое питание, добавив в рацион больше фруктов и овощей, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма;
• для улучшения работы мочевыделительной системы рекомендуется пить 200 мл воды натощак. В течение дня старайтесь выпивать до 2 литров жидкости, при этом последний прием воды должен быть не позже 8 часов вечера.

Прежде чем прибегать к косметологическим процедурам, важно проконсультироваться с врачом: некоторые методы могут иметь серьезные противопоказания.

Если необходимо быстро устранить проблему, воспользуйтесь следующими советами.

Врачи отмечают, что отёки под глазами могут быть вызваны различными факторами, включая недостаток сна, неправильное питание и аллергии. Для их устранения в домашних условиях специалисты рекомендуют несколько простых методов. Прежде всего, важно обеспечить достаточный отдых и полноценный сон, так как это способствует восстановлению организма. Также полезно применять холодные компрессы, например, из чайных пакетиков или кубиков льда, которые помогают сузить сосуды и уменьшить отёчность.

Кроме того, врачи советуют обратить внимание на диету: уменьшение потребления соли и увеличение количества свежих овощей и фруктов может значительно улучшить состояние кожи. Увлажнение также играет важную роль, поэтому использование кремов с гиалуроновой кислотой или натуральных масел может помочь в борьбе с отёками. Наконец, регулярные физические упражнения и массаж области вокруг глаз способствуют улучшению кровообращения и лимфодренажа, что также помогает уменьшить отёчность.

МЕШКИ и ОТЕКИ под глазами. Как убрать отеки под глазами? Рецепт. Малярные мешки и отеки. #2.

Компрессы

Компрессы – это один из простых и доступных способов в домашних условиях для борьбы с отечностью. Они способствуют улучшению упругости и эластичности кожи, а также активизируют работу сосудов.

• Чайные компрессы могут помочь уменьшить отечность, вызванную чрезмерным употреблением алкоголя. Использованные чайные пакетики следует положить на веки на 10 минут. Для достижения наилучшего результата их рекомендуется предварительно охладить в холодильнике. Также можно заварить обычный чай: 20 г на стакан воды. Настоять 15 минут, затем пропитать ватный диск и приложить к проблемным участкам. Лучше всего использовать черный или зеленый чай без добавок. Ромашковый чай также обладает схожим эффектом, тонизируя кожу и уменьшая воспаление.
• Для борьбы с отечностью можно воспользоваться сырым картофелем. Клубни нарезают тонкими кружочками и накладывают на глаза на полчаса. Этот метод особенно эффективен после укусов насекомых, недосыпания или похмелья.
• Свежие огурцы также могут помочь в устранении отеков: их ломтики можно положить на мешки под глазами.
• Для улучшения кровообращения и удаления лишней жидкости подойдет контрастный компресс. Для этого ватные диски сначала смачивают в холодной, а затем в горячей воде и держат на веках.
• Эффективным средством против отеков является масло чайного дерева: оно тонизирует кожу и способствует выведению излишков влаги. Несколько капель масла наносят на ватный диск и прикладывают к отечным глазам на 10-15 минут. Однако следует быть осторожным, так как масло может вызвать аллергическую реакцию. Перед использованием в области глаз рекомендуется провести тест: капнуть каплю на запястье. Если появятся неприятные ощущения, от этого метода лучше отказаться.

Все перечисленные способы легко реализуемы в домашних условиях и помогут быстро снять отечность, возвращая лицу привлекательный вид.

Домашние маски

Для устранения отечности, вызванной недостатком сна или чрезмерным потреблением соленой пищи, можно использовать маски из доступных на кухне продуктов.

Основные цели таких процедур заключаются в удалении лишней жидкости и насыщении кожи полезными веществами.

Вот несколько рецептов масок:

• Тыквенная маска поможет избавиться от отеков. Для ее приготовления запеченную тыкву нужно тщательно размять, добавить чайную ложку кефира и несколько капель масла пачули. Смесь оставляют в холодильнике на полчаса. Глаза закрывают бумажной салфеткой, затем наносят маску и держат 15 минут. После процедуры веки следует смазать кремом с гиалуроновой кислотой.
• Для следующей маски понадобятся клубника и кокосовое масло. Ягоды нужно размять, смешать с маслом и поместить в морозильник на некоторое время. Смесь заворачивают в марлю и прикладывают к проблемным участкам на 5-7 минут.
• Маска из шоколада поможет убрать следы усталости. Дольку горького шоколада растапливают на водяной бане, смешивают с теплыми сливками и наносят на область вокруг глаз с помощью кисти. Оставляют на 15 минут.
• Для борьбы с возрастными изменениями кожи подойдет маска из яблок и яйца. Желток яйца смешивают с крахмалом и добавляют яблочное пюре. Полученную массу наносят толстым слоем на нижние веки на 30 минут, затем смывают и увлажняют кожу питательным кремом.
• Молочная маска поможет избавиться от темных кругов под глазами и укрепить сосуды. Столовую ложку молока смешивают с творогом, формируют лепешки и прикладывают к векам на 20 минут. После процедуры состав смывают отваром ромашки.
• Для отбеливания кожи подойдет маска из мяты. Для ее приготовления понадобятся веточки растения и 5 г сметаны. Из мяты выжимают сок, смешивают со сметаной и помещают в морозильник на 5 минут. Осторожно наносят смесь на проблемные участки кожи на ночь. Утром умываются зеленым чаем и увлажняют кожу эфирным маслом жожоба. Рекомендуется использовать дважды в неделю.
• Для увлажнения кожи, восстановления липидного слоя и нормализации кровообращения подойдет маска на основе желатина и масла ши. 10 г желатина растворяют в чае, смешивают с 5 г масла и наносят на глаза толстым слоем. Через полчаса маска станет похожа на гель, который образует пленку на коже. Снимать маску следует через 30 минут.
• Средство из кофе и йогурта поможет уменьшить отечность. В 10 г йогурта добавляют чайную ложку кофе. Состав замораживают и наносят толстым слоем на 25 минут.
• Маска из петрушки эффективно справляется с отеками и разглаживает кожу. Три веточки петрушки измельчают, смешивают с 1 столовой ложкой сметаны и наносят на очищенную кожу.
• Гречневая маска поможет удалить лишнюю влагу вокруг глаз. Гречку обжаривают на сковороде без масла, охлаждают, затем измельчают в блендере и разбавляют теплой водой до консистенции теста. Формируют небольшие лепешки и прикладывают к отекам на 15 минут. Средство смывают водой или отваром ромашки. Процедуру можно повторить через 2-3 часа.

Маски на основе натуральных ингредиентов можно использовать регулярно как для устранения, так и для профилактики отеков под глазами.

Многие люди сталкиваются с проблемой отеков под глазами, и в поисках решений обращаются к народным методам. Одним из самых популярных способов является использование холодных компрессов. Люди рекомендуют прикладывать к векам охлажденные чайные пакетики или ломтики огурца, что помогает уменьшить отечность и освежить взгляд. Также часто упоминается о том, что массаж области вокруг глаз с использованием легких движений может улучшить кровообращение и снять напряжение.

Некоторые советуют применять масла, такие как миндальное или кокосовое, которые увлажняют кожу и способствуют её восстановлению. Важно также следить за режимом сна и питьевым балансом, так как недостаток жидкости и недосып могут усугубить проблему. В целом, люди отмечают, что регулярный уход и внимание к своему организму помогают значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз.

МЕШКИ и ГРЫЖИ под глазами уходят без операций! ЭКСПРЕСС- массаж вместо ПЛАСТИКИ

Аптечные мази

Если у вас часто возникают отеки и темные круги под глазами, полезно иметь под рукой аптечные средства, которые помогут быстро решить эту проблему.

Среди наиболее действенных препаратов, способных эффективно справиться с косметическими недостатками, можно выделить:

• Троксевазин – гель, предназначенный для лечения варикоза и геморроя. Он эффективно уменьшает отечность и выводит лишнюю жидкость. Наносить его следует аккуратно под глаза дважды в день. Важно соблюдать осторожность: неправильное применение или превышение дозы могут привести к ожогу.
• Гепариновая мазь. Она помогает снизить отеки и подтянуть кожу, но может вызвать шелушение и сухость. Для уменьшения припухлостей рекомендуется смешивать мазь с обычным кремом для лица. Применять дважды в день.
• Неолид. В его составе находятся экстракты растений, таких как конский каштан, бадяга и арника. Это средство поможет устранить отеки и омолодить кожу. Наносить на лицо с помощью ватного диска 2-4 раза в день.
• Солкосерил. Этот препарат используется для заживления ран. При нанесении мази на веки она способствует улучшению регенерации тканей и насыщает кожу витаминами.
• Ретиноевая мазь. Содержит ретинол, который обладает подтягивающим эффектом и помогает справиться с отеками и пигментными пятнами.

Аптечные средства могут быть полезны для быстрого восстановления внешнего вида. Однако для эффективного устранения отеков важно выяснить их причину. Для этого рекомендуется проконсультироваться с врачом и, при необходимости, пройти диагностику.

Растительные отвары

Эффективными народными средствами для борьбы с отечностью являются настои из различных целебных трав:

• ромашка;
• липа;
• подорожник;
• шалфей;
• календула;
• чабрец;
• череда.

Все эти растения обладают противовоспалительными свойствами, помогают снизить отечность и выводят излишнюю жидкость. Для приготовления настоя можно использовать как одно растение, так и их комбинацию. Сухие травы следует измельчить, залить кипятком, настоять в течение 15 минут и процедить. В полученном растворе нужно смочить ватные диски и приложить их к глазам на 30 минут.

Как убрать мешки под глазами НАВСЕГДА? 🧐

Мочегонный напиток при отёчности

Если отеки возникли из-за избыточного поступления жидкости в организм, рекомендуется использовать мочегонные препараты, которые помогают вывести лишнюю влагу.

Перед тем как начать принимать мочегонные настои, важно проконсультироваться с врачом, так как некоторые травы могут вызвать аллергические реакции.

Среди популярных мочегонных растений можно выделить:

• Берёзовые почки. Для приготовления настоя одну ложку сырья заливают кипятком, кипятят в течение 20 минут, затем настаивают около 7 часов. Рекомендуется принимать трижды в день по полстакана перед едой.
• Брусника известна своими диуретическими свойствами. Две столовые ложки листьев заливают кипятком, варят 15 минут, после чего остужают и процеживают. Рекомендуется пить настой ежедневно на протяжении двух недель.
• Семена петрушки также помогают справиться с отеками, выводя соли из организма, уменьшая воспаление и восстанавливая работу кишечника. Семена измельчают в порошок, заливают водой, настаивают 10 часов и принимают трижды в день по одной ложке.

Отвары из трав не следует употреблять в вечернее время. Для достижения наилучших результатов рекомендуется соблюдать специальную диету, включающую продукты, богатые калием, и по возможности ограничить потребление соли.

Экспресс-методы избавления от отёков

Если у вас нет времени, а избавиться от мешков и отечности нужно срочно, воспользуйтесь следующими методами:

• Холодный крем. Этот способ отлично подходит для уменьшения отеков, вызванных бессонной ночью или усталостью. Он сужает сосуды и помогает снизить отечность. Просто положите обычный увлажняющий крем в холодильник на полчаса, а затем нанесите его на проблемные участки.

• Патчи для глаз. Это доступное косметическое средство поможет вам всего за 15 минут справиться с опухшими веками. Для повышения эффективности патчи можно ненадолго охладить.

• Массаж век холодными ложками. Использование серебряных или обычных ложек помогает улучшить состояние сосудов и придаёт коже свежий вид.

• Кубики льда. Лед обладает тонизирующим эффектом на мышцы и способствует улучшению лимфооттока. Заморозьте обычную воду или отвар ромашки в формах и используйте их для протирания отеков.

Физические упражнения и массаж

Для улучшения кровообращения в области век применяется массаж. Чтобы избежать появления отёков, рекомендуется проводить эту процедуру ежедневно.

Аккуратно надавливая на отёк, следует легкими похлопывающими движениями перемещаться от носа к вискам. В процессе массажа можно использовать как аромамасла, так и кусочки замороженного льда.

В борьбе с отёчностью также поможет специальная гимнастика. Существуют простые упражнения, которые легко запомнить:

• Широко открывайте глаза на несколько секунд, затем расслабляйте их.
• Переводите взгляд вверх, при этом верхнее веко должно оставаться неподвижным.
• В воздухе рисуйте глазами различные геометрические фигуры и круги, перемещая взгляд по часовой стрелке и обратно.
• Прикладывайте ладонь к лбу и старайтесь дотянуться бровями до руки, напрягая верхние веки.

Регулярное выполнение гимнастики каждый день является отличной профилактикой отёков.

Если ничего не помогло

Если, несмотря на все предпринятые меры, не удалось достичь желаемого результата, стоит обратиться в медицинское учреждение для комплексной диагностики организма. Отёки могут свидетельствовать о наличии заболеваний внутренних органов. Устранение основной проблемы поможет избавиться от мешков под глазами.

Мешки и отёки под нижними веками – это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Устранить этот дефект в домашних условиях вполне возможно. Тем не менее, если отёчность сохраняется постоянно, причина может заключаться в более серьёзных заболеваниях.

Вопрос-ответ

Какие домашние средства помогают уменьшить отёки под глазами?

Среди эффективных домашних средств можно выделить холодные компрессы, такие как кубики льда, замороженные чайные пакетики или огуречные ломтики. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отёчность. Также полезно использовать натуральные масла, такие как масло миндаля или кокоса, которые увлажняют и питают кожу.

Какой режим сна влияет на отёки под глазами?

Недостаток сна или неправильный режим сна может способствовать образованию отёков. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки и стараться спать на спине с приподнятой головой, чтобы предотвратить накопление жидкости в области глаз.

Какое питание может помочь в борьбе с отёками?

Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, может помочь уменьшить отёки. Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, зелень и цитрусовые. Также важно ограничить потребление соли, так как она способствует задержке жидкости в организме.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте холодные компрессы. Приложите к области под глазами холодные чайные пакетики или кубики льда, завернутые в ткань. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отёки.

СОВЕТ №2

Увлажняйте кожу. Используйте кремы или гели с содержанием гиалуроновой кислоты или кофеина. Эти ингредиенты помогают улучшить микроциркуляцию и уменьшают отёчность.

СОВЕТ №3

Следите за режимом сна. Обеспечьте себе достаточное количество сна и старайтесь спать на высоких подушках, чтобы предотвратить накопление жидкости под глазами.

СОВЕТ №4

Пейте достаточно воды. Обезвоживание может привести к задержке жидкости, поэтому старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме.