Патологические и непатологические причины запавших глаз: что нужно знать

Непатологические причины

Врачи отмечают, что запавшие глаза могут быть как следствием патологических, так и непатологических причин. Патологические факторы включают различные заболевания, такие как анемия, хронические инфекции или проблемы с щитовидной железой, которые могут вызывать истощение организма и, как следствие, изменение внешнего вида глаз. В таких случаях важно обратиться к специалисту для диагностики и лечения основного заболевания.

С другой стороны, непатологические причины, такие как усталость, стресс, недостаток сна или неправильное питание, также могут приводить к запавшим глазам. Врачи рекомендуют обратить внимание на образ жизни и режим отдыха, так как улучшение этих аспектов может значительно улучшить внешний вид. Важно помнить, что в случае сомнений или длительных изменений стоит проконсультироваться с врачом для исключения серьезных заболеваний.

Зрительные нарушения и неврологические заболевания. Нейроофтальмолог Федерального центра мозга.

Стресс

При постоянном стрессе глаза могут углубляться, особенно если избежать его невозможно.

Перенапряжение глаз

Глаза могут уставать и западать из-за перенапряжения – это происходит, если вы проводите слишком много времени за компьютером, читаете в тусклом свете, работаете с мелким текстом, не используете солнцезащитные очки и не выполняете упражнения для глаз.

Запавшие глаза — это состояние, которое вызывает множество обсуждений и споров. Многие люди связывают его с усталостью, недосыпом или стрессом. В таких случаях запавшие глаза могут быть временным явлением, связанным с образом жизни. Однако существует и ряд непатологических причин, таких как генетическая предрасположенность или особенности строения лица, которые также могут влиять на внешний вид глаз.

С другой стороны, запавшие глаза могут сигнализировать о более серьезных проблемах со здоровьем. Например, заболевания щитовидной железы, анемия или хронические болезни могут вызывать изменение внешнего вида глаз. Люди часто обсуждают, как важно обращать внимание на такие изменения и не игнорировать сигналы организма. В конечном итоге, понимание причин запавших глаз помогает не только улучшить внешний вид, но и заботиться о собственном здоровье.

👁 Опасные патологии зрительного нерва: диагностика и лечение. Патологии зрительного нерва. 12+

Физическая нагрузка

Избыточные физические нагрузки могут быть столь же опасны для здоровья, как и их полное отсутствие.

Вредные привычки

Как алкоголь, так и никотин негативно влияют на состояние сосудов, и именно ослабленные сосуды зачастую становятся причиной запавших глаз.

Вспышки 💥 (молнии) в глазах 👀 – причины и болезни которые их вызывают (глазные, остеохондроз и др.)

Обезвоживание

Если у пациента наблюдается западение глаз из-за обезвоживания, это свидетельствует о том, что состояние уже достаточно критическое и может представлять опасность для жизни.

Истощение

Вследствие нехватки пищи и чрезмерных физических нагрузок.

Плохой сон

Бессонница может возникать как результат стресса, так и из-за нарушений в работе нервной системы.

Употребление некоторых препаратов

Средства, воздействующие на сосудистую систему, способны оказывать влияние и на зрительные органы.

Нехватка железа

Недостаток железа в организме может возникать как вследствие нерационального питания, так и из-за различных заболеваний.

Возрастные изменения

С возрастом происходят изменения в глазных мышцах и коже вокруг глаз, что создает впечатление, что глаза становятся более впалыми. Этот косметический недостаток наблюдается у большинства людей, достигших шестидесятилетнего возраста.

Патологические причины западания глаз

Запавшие глаза у человека могут указывать не только на недостаток сна, недостаточное потребление жидкости или чрезмерное время, проведенное за компьютером, но и на наличие серьезных заболеваний. Вот некоторые из них:

• Гипотиреоз. Нехватка гормонов щитовидной железы негативно влияет на общее состояние здоровья: человек теряет вес, становится бледным, глаза западают, он может проявлять плаксивость или раздражительность, и если не предпринять меры, качество жизни значительно ухудшается. Причем с течением времени это состояние только усугубляется.
• Гипотония. Низкое артериальное давление для некоторых людей может быть нормой, но для других оно может указывать на проблемы с сосудами или нервной системой. Человек испытывает слабость, у него кружится голова, перед глазами появляются черные точки, особенно при резких движениях. Снять острое состояние можно с помощью крепкого черного кофе, но это лишь временное решение – необходимо выяснить причину.
• Инфаркт и инсульт. Во время приступа у пациента могут запасть глаза, однако этот симптом часто остается незамеченным среди других проявлений. Более важными признаками являются невозможность двигать одной стороной лица, поднять обе руки на одинаковую высоту, а также трудности с речью. Если человек не может назвать свое имя, у него заплетается язык и кружится голова, а он держится за грудь в области сердца – необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
• Травмы. Запавшие глаза могут быть одним из характерных признаков черепно-мозговой травмы. Обычно это состояние сопровождается спутанностью сознания, трудностями с фокусировкой взгляда, кратковременными провалами в памяти или сильными головными болями, которые могут сопровождаться тошнотой.
• Трахома. Воспаление слизистой оболочки глаза вызывает сильную боль и может привести к слепоте – среди инфекционных заболеваний это одна из наиболее распространенных причин. Как правило, она сопровождается ухудшением зрения и запавшими глазами.
• Заболевания почек, печени и желчного пузыря. Эти болезни могут проявляться проблемами с усвоением пищи, неожиданными реакциями на лекарства и нарушениями в мочеполовой системе. Язык может желтеть, а оттенок кожи может меняться. Без должного лечения такие заболевания могут привести к летальному исходу.
• Изменения гормонального фона. Это может происходить не только из-за нарушений в работе щитовидной железы, но и из-за проблем с надпочечниками, яичниками или гипоталамусом. Более того, такие изменения могут возникать и по естественным причинам, например, в период полового созревания или климакса у женщин.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Они могут проявляться в различных формах, от повышенного давления до атеросклероза и сердечной недостаточности.

Запавшие глаза также могут быть следствием врожденных аномалий, но в таких случаях они обычно не являются основной проблемой – чаще всего они сопровождаются другими симптомами и более серьезными отклонениями.

Поставить диагноз только по запавшим глазам невозможно, но этот признак должен вызывать беспокойство, особенно если присутствуют и другие тревожные симптомы.

Диагностика

Диагностика заболеваний осуществляется врачом и обычно включает в себя следующие этапы:

• Сбор анамнеза – специалист задает пациенту вопросы о симптомах, времени их появления, наличии аллергий на медикаменты и хронических заболеваний, а также о недавних болезнях и их характере.
• Стандартные анализы крови и мочи – эти исследования помогают оценить общее состояние организма, выявить возможные воспалительные процессы, а также проверить уровень липидов в крови и белка в моче.
• Лабораторные исследования – эндоскопия позволяет выявить аномалии развития, а МРТ дает наиболее полное представление о состоянии нервной и сердечно-сосудистой систем.
• ЭКГ – этот метод помогает оценить состояние сердца.
• Томография – с её помощью можно определить артериальное давление пациента.
• Анализ крови на гормоны – позволяет выявить возможные гормональные нарушения.

В случае необходимости могут быть назначены более специализированные обследования, такие как суточная кардиограмма или мониторинг артериального давления, которые дают более точное представление о состоянии здоровья.

Иногда врачу достаточно провести визуальный осмотр, чтобы заподозрить, что у пациента могут возникнуть проблемы, например, с печенью. В других случаях может потребоваться длительное обследование для выявления причины недомогания – оба подхода являются нормальными.

Лечение

Если запавшие глаза обусловлены не патологическими факторами, специального лечения не требуется. Достаточно выполнить несколько рекомендаций:

• При стрессе важно уделять больше времени сну и постараться устранить источник напряжения. Если это невозможно, можно использовать успокаивающие травы, такие как мята, мелисса, ромашка и различные сборы, содержащие их.
• При перенапряжении стоит на несколько дней ограничить использование компьютера и телефона, больше времени проводить на свежем воздухе, а бумажные книги заменить на аудиоверсии. Также рекомендуется посетить окулиста для назначения увлажняющих и расслабляющих капель, а также гимнастики для глаз, чтобы избежать перенапряжения в будущем.
• Если причиной стали физические нагрузки, их следует скорректировать, чтобы избежать чрезмерного напряжения. Не стоит тренироваться до изнеможения и поднимать тяжести. Для устранения эффекта запавших глаз лучше на несколько дней полностью отказаться от физической активности.
• При наличии вредных привычек достаточно сократить их количество или полностью отказаться от них.
• При обезвоживании важно наладить водный баланс – пить больше воды и употреблять больше супов.
• При истощении необходимо позволить себе отдых и, если потребуется, проконсультироваться с врачом.
• При нарушениях сна стоит ложиться и вставать в одно и то же время, принимать успокаивающие травы перед сном, обеспечить полную темноту и тишину в ночное время, а также избегать чтения статей в интернете и игр на телефоне перед сном. Если это не поможет, стоит обратиться к врачу для выяснения причин бессонницы и получения рекомендаций.
• Если причина запавших глаз связана с приемом определенных препаратов, следует обратиться к врачу для проверки правильности назначения. Если все в порядке, остается только дождаться окончания курса, после чего глаза постепенно станут выглядеть более здоровыми.

С возрастными изменениями ничего не поделаешь. Они являются естественными, и с ними нужно смириться. Косметику лучше не использовать – попытки замаскировать тени под глазами могут усугубить ситуацию.

С патологическими причинами ситуация сложнее – они требуют настоящего лечения:

• Гипотиреоз лечится под наблюдением врача, который обычно назначает гормоны щитовидной железы в искусственном виде. При своевременном приеме здоровье восстанавливается, и симптомы исчезают.
• Гипотонию лечат специальными препаратами, а также рекомендуют употребление продуктов, способствующих повышению давления.
• Инфаркт и инсульт требуют немедленной помощи, которую предоставляет «скорая». При необходимости больного реанимируют, затем вводят препараты, стимулирующие или угнетающие работу сердца, в зависимости от ситуации. После этого требуется восстановление, продолжительность которого варьируется.
• Травмы лечат травматологи, иногда с помощью хирургического вмешательства, а иногда консервативными методами, в зависимости от степени тяжести.
• Трахому лечат противовоспалительными средствами и препаратами, уничтожающими возбудителя.
• Заболевания почек, печени и желчного пузыря требуют специфического медикаментозного лечения в сочетании с диетой, снижающей нагрузку на эти органы.
• Изменения гормонального фона корректируются с помощью заместительной гормональной терапии, за исключением подросткового периода, когда перестройка является естественным этапом развития.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой лечатся покоем, диуретиками и успокоительными средствами.
• Врожденные аномалии, как правило, не подлежат лечению – пациенту предоставляют поддержку для комфортного существования с ними.

В общем, запавшие глаза редко становятся признаком серьезного состояния, угрожающего жизни. Исключение составляют инсульт или инфаркт, которые обычно проявляются довольно быстро.

Профилактика

Наилучший способ избежать западания глаз – это придерживаться здорового образа жизни:

• спать не менее восьми часов каждую ночь в тишине и темноте, при этом ложиться и вставать в одно и то же время;
• отказаться от вредных привычек;
• стараться минимизировать стрессовые ситуации или хотя бы научиться эффективно с ними справляться;
• не перегружать глаза;
• правильно питаться и обеспечивать регулярное поступление воды в организм;
• избегать чрезмерных физических нагрузок – тем, кто впервые сталкивается с тренировками, рекомендуется обращаться за помощью к тренеру.

Кроме того, важно ежегодно посещать окулиста и терапевта для своевременного выявления потенциально опасных состояний.

Несомненно, у многих людей с возрастом наблюдается западание глаз, однако это в основном косметическая проблема, а не угроза для здоровья.

Вопрос-ответ

Что может вызвать запавшие глаза у здорового человека?

Запавшие глаза у здорового человека могут быть вызваны несколькими факторами, включая усталость, недостаток сна, стресс или обезвоживание. Эти состояния могут привести к временной потере объема мягких тканей вокруг глаз, что создает эффект запавших глаз.

Когда запавшие глаза становятся признаком серьезного заболевания?

Запавшие глаза могут стать признаком серьезного заболевания, если они сопровождаются другими симптомами, такими как резкая потеря веса, хроническая усталость, изменения в аппетите или другие изменения в здоровье. В таких случаях важно обратиться к врачу для диагностики и исключения заболеваний, таких как анемия, заболевания щитовидной железы или онкологические процессы.

Как можно улучшить внешний вид запавших глаз?

Для улучшения внешнего вида запавших глаз можно использовать несколько методов, включая достаточный отдых, увлажнение кожи вокруг глаз, применение холодных компрессов и использование косметических средств, таких как консилеры. Также важно следить за питанием и питьевым режимом, чтобы поддерживать здоровье кожи.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на общее состояние здоровья. Запавшие глаза могут быть признаком недостатка сна, стресса или обезвоживания. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, пьете достаточно воды и следите за своим эмоциональным состоянием.

СОВЕТ №2

Проверьте свое питание. Недостаток витаминов и минералов, особенно витаминов группы B, может влиять на внешний вид глаз. Включите в свой рацион больше свежих фруктов, овощей и продуктов, богатых антиоксидантами.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы. Если запавшие глаза сопровождаются другими тревожными признаками, такими как резкое похудение, усталость или изменения в аппетите, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний.

СОВЕТ №4

Регулярно проводите осмотр у офтальмолога. Профилактические осмотры помогут выявить возможные проблемы с глазами на ранних стадиях и предотвратить их развитие. Не забывайте заботиться о здоровье глаз так же, как и о здоровье всего организма.