Причины и методы лечения отёков под глазами: полезные советы

Системные патологии

Отёки на лице могут быть первым сигналом о наличии серьёзного заболевания. Особенно важно обратить внимание на этот симптом у детей: постоянные мешки под глазами могут указывать на физиологические нарушения в организме.

Наиболее распространённые причины припухлости век включают следующие заболевания:

• Заболевания почек. Отёчность лица и тёмные круги, которые появляются после сна, могут быть признаками почечных заболеваний, таких как пиелонефрит, гломерулонефрит или почечная недостаточность. Кроме отёков, могут наблюдаться ложные позывы к мочеиспусканию и повышение температуры. Прогрессирование болезни часто приводит к отёкам на ногах, руках и животе. Лечение почечных отёков может быть сложным, и отсутствие своевременной терапии может привести к серьёзным последствиям, включая инвалидность и даже летальный исход.
• Опухшие веки могут указывать на нарушения в работе печени. В дополнение к отёкам лица могут наблюдаться отёки ладоней и пальцев. Другие симптомы включают горький привкус во рту, боль в правом подреберье, потемнение мочи и желтушность кожи.
• Сердечно-сосудистые проблемы. Если отёки сопровождаются болями в груди, учащённым сердцебиением, одышкой и отёками ног, а также изменением цвета кожи, это может свидетельствовать о сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как сердечная недостаточность или кардиомиопатия. Обычно отёки, связанные с нарушением работы сердца, проявляются в вечернее время.
• Эндокринные расстройства. Заболевания щитовидной железы, например, гипотиреоз, могут вызывать отёчность не только на лице, но и на ногах и внутренних органах. Также могут возникать симптомы, такие как повышенная утомляемость, депрессия и сонливость. У женщин возможны нарушения менструального цикла.
• Аллергические реакции. Часто причиной отёков верхних или нижних век становятся аллергены, такие как продукты питания, косметика, лекарства или пыльца растений. Кроме отёков, могут наблюдаться зуд кожи, чихание и слезоточивость.
• Офтальмологические заболевания. Некоторые глазные болезни, такие как конъюнктивит, ячмень, блефарит и кератит, могут вызывать отёки верхних и иногда нижних век. Другие симптомы включают покраснение кожи век, боль, образование гнойничков и слизисто-гнойные выделения из глаз.
• Повышенное внутричерепное давление. В этом случае у пациента могут наблюдаться головные боли, носовые кровотечения и отёки кожи под глазами.

Кроме того, мешки под глазами могут быть признаком как злокачественных, так и доброкачественных опухолей в области зрения, грыжи межпозвоночного диска, воспалительных процессов в носовой полости, слёзной железе и дёснах. Иногда косметический дефект может указывать на нехватку витаминов (особенно витамина B5), старение организма или быть проявлением начальных стадий простудных заболеваний.

Врачи отмечают, что отёки под глазами могут возникать по различным причинам, включая недостаток сна, стресс, аллергические реакции и неправильное питание. Часто они являются следствием задержки жидкости в организме, что может быть связано с заболеваниями почек или сердечно-сосудистой системы. Важно учитывать, что генетическая предрасположенность также играет значительную роль в появлении отёков.

Для лечения отёков специалисты рекомендуют несколько методов. Во-первых, необходимо нормализовать режим сна и питания, увеличив потребление воды и снизив количество соли. Во-вторых, использование холодных компрессов и специальных гелей может помочь уменьшить отёчность. В некоторых случаях врачи советуют применять косметические процедуры, такие как лимфодренажный массаж или инъекции гиалуроновой кислоты. Если отёки сохраняются, важно обратиться к врачу для исключения серьёзных заболеваний.

Как убрать мешки под глазами?

Общее переутомление

Долгое время, проведенное за компьютером, чтение в условиях плохого освещения, а также напряжение глаз при работе с мелкими объектами или в процессе вождения могут негативно сказаться на кровоснабжении мышечной ткани, привести к недостатку кислорода и, как результат, вызвать отёки.

Кроме зрительного напряжения, отёчность может быть вызвана и общей усталостью. Недостаток сна, позднее время отхода ко сну и отсутствие полноценного отдыха могут привести к тому, что на утро на лице появляются признаки усталости.

Беременность

У многих женщин отеки появляются во время беременности, особенно на последних этапах. Этот симптом обусловлен гормональными изменениями в организме и, как правило, проходит без вмешательства. Однако если отечность сохраняется на протяжении всей беременности и сопровождается набором веса, это может указывать на наличие серьезных заболеваний, таких как болезни почек или водянка.

Отёки под глазами — распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что причины могут быть разными: от недостатка сна и стресса до аллергий и неправильного питания. Часто упоминается, что наследственность также играет свою роль. В качестве методов лечения многие рекомендуют простые домашние средства, такие как компрессы из зелёного чая или огурца, которые помогают уменьшить отёчность. Некоторые предпочитают использовать специальные кремы с кофеином, обещающие мгновенный эффект. Однако не стоит забывать о важности полноценного сна и сбалансированного питания. Врачебные советы также включают в себя консультации с аллергологом или дерматологом, если проблема становится хронической. В конечном итоге, подход к лечению должен быть индивидуальным, учитывающим все возможные факторы.

Почему появляются отёки? Основные причины, диагностика, рекомендации / Доктор Виктор

Наследственность

Мешки под глазами не всегда свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний. У некоторых людей наблюдается наследственная предрасположенность к отекам, переданная от родителей. Эта особенность возникает из-за избыточного развития жировой ткани в области глаз. Такие мешки могут появляться у совершенно здоровых людей и проявляться как в детском возрасте, так и с течением времени.

Травмы

Повреждения глаз, ожоги, травмы лба, ушибы носа, переломы черепа, укусы насекомых, перенесённые операции, а также трение и чесание кожи могут привести к образованию гематом и отёков под глазами.

Механические травмы воздействуют на кровеносные сосуды, что вызывает накопление межклеточной жидкости в области век. В результате этого появляется не только отёк, но и болезненные ощущения. Обычно такая припухлость проходит самостоятельно в течение короткого времени.

Мешки под глазами: как убрать? Какая причина отека под глазами? 👁

Избыток соли в организме

Соль имеет способность задерживать жидкость в тканях организма, особенно когда она попадает во внутренние органы в вечернее время, перед сном. Частое потребление пищи с высоким содержанием соли, таких как солёные огурцы, консервы, копчёности и пряности, может стать одной из причин утренних отёков под глазами.

Последствия косметологических и иных процедур

Некоторые косметологические процедуры, направленные на омоложение области вокруг глаз, такие как инъекции Ботокса, мезотерапия, введение гиалуроновой кислоты (биоревитализация) и операции по коррекции формы век (блефаропластика), могут привести к нарушению венозного и лимфатического оттока. Это, в свою очередь, может повредить чувствительную кожу век и вызвать отёки. Как правило, такая отёчность проходит сама по себе и не требует дополнительных вмешательств.

Возрастные изменения

С возрастом кожа под глазами становится более тонкой, теряя свою нежность, а мышцы утрачивают упругость. Обмен веществ в тканях замедляется, что может привести к провисанию кожи вокруг глаз.

Кроме того, с течением времени почки начинают хуже выполнять свои функции, медленнее выводя жидкость из организма. В результате этого припухлость под глазами становится постоянной проблемой.

Образ жизни

Весёлые ночные посиделки и шумные вечеринки с алкоголем и газированными напитками могут обернуться неприятными последствиями. Кроме головной боли, любители клубов и кафе на следующее утро могут столкнуться с отёками под глазами.

Кроме того, периодическое появление мешков под глазами может быть вызвано неправильным образом жизни:

• несбалансированное питание;
• малоподвижный образ жизни и отсутствие физической активности;
• недостаток сна;
• работа в плохо освещённых помещениях;
• недостаточное потребление воды в течение дня;
• переутомление;
• хронические стрессы и эмоциональные переживания.

Слёзы

Длительный и интенсивный плач, особенно перед сном, может быть причиной появления заметной отечности вокруг глаз, сопровождающейся депрессией, стрессом и бессонницей. Это явление можно объяснить тем, что слезы содержат соль, которая затрудняет выведение межтканевой жидкости. В результате возникает раздражение кожи, воспаление и отеки. Обычно такие отеки исчезают через несколько часов и не требуют специального лечения.

Косметика

Утренние отёки век могут возникать из-за чрезмерного использования косметики, особенно если она низкого качества. Кроме того, если не удалить макияж перед сном, это может привести к раздражению кожи, воспалительным процессам и отёкам.

Также причиной данной проблемы может стать чрезмерное нанесение крема на область век, что приводит к закупорке пор.

Некоторые косметические продукты могут вызывать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости, что, в свою очередь, приводит к отёкам глаз. В таких случаях рекомендуется выбирать гипоаллергенные средства и регулярно менять кисточки и спонжи.

Насколько опасны отёки

Припухлость верхних или нижних век сама по себе не представляет опасности для жизни, здоровья или зрения. Тем не менее, она может указывать на наличие серьезных заболеваний.

Кроме того, отеки под глазами являются косметическим недостатком, который не улучшает внешний вид.

Экспресс-методы избавления

Если вам нужно быстро избавиться от отечности, существуют несколько универсальных методов. Однако стоит помнить, что при серьезных заболеваниях они могут лишь временно облегчить ситуацию:

• Для проблемных участков рекомендуется использовать холодные предметы. Например, можно взять металлические ложки, предварительно охладив их в морозильной камере, и держать на глазах не менее 15 минут;
• Еще один эффективный способ – прикладывать к векам дольки свежего огурца или картофеля;
• Ватный тампон можно смочить кефиром или молоком и положить на отечные участки на несколько минут;
• Популярным народным средством являются чайные пакетики или свежезаваренный чай, в котором смачивают ватный диск;
• Для маскировки недостатков можно воспользоваться декоративной косметикой или использовать патчи, которые нужно подержать на глазах;
• Массаж с помощью кубиков льда также положительно влияет на сосуды и помогает вывести лишнюю жидкость из тканей.

Маски против отёков

Если отеки появляются регулярно, можно попробовать справиться с ними с помощью масок, приготовленных из натуральных компонентов:

• Для подтяжки кожи вокруг глаз подойдет маска из яичного белка;
• Аналогичный эффект имеет маска из клубники, которая освежает, разглаживает мелкие морщинки и уменьшает отеки;
• С припухлостями поможет справиться маска из петрушки. Мелко нарезанные веточки смешивают со сметаной и наносят на проблемные зоны;
• Избавиться от лишней влаги в клетках помогут яблочное пюре или ломтики яблок, приложенные к глазам;
• Хорошо работают огуречные и картофельные маски. Овощи натирают на терке, заворачивают в марлю и держат на глазах несколько минут;
• Для стимуляции выведения жидкости можно использовать тыкву: ее запекают в духовке, разминают, смешивают с кефиром и наносят на отечные участки на 15 минут.

Кроме того, в косметических магазинах можно найти специальные маски, которые не только обладают охлаждающим эффектом и осветляют кожу вокруг глаз, но и помогают избавиться от нежелательных мешков.

Массаж

Одним из самых эффективных способов борьбы с отечностью является массаж, который способствует восстановлению микроциркуляции крови и повышению эластичности тканей. Нежными круговыми движениями следует массировать кожу под глазами, направляясь к вискам. Эту процедуру можно выполнять ежедневно.

Для массажа можно использовать эфирные масла (например, масло чайного дерева), кубики льда, оливковое масло или смочить кончики пальцев в настое ромашки, зеленом чае или отваре петрушки.

Важно не переохлаждать кожу: это может привести к простудам и синуситу.

Также полезны для кожи век контрастные ванночки: чередование горячих и холодных компрессов.

Диагностика причины появления отёчности глаз

Если отеки под глазами появляются регулярно, стоит обратиться к врачу для диагностики и выяснения причин данной проблемы. Специалист может порекомендовать пройти следующие обследования:

• общий анализ крови: поможет выявить наличие воспалительных процессов в организме;
• биохимический анализ крови: покажет уровень мочевины, креатинина и общего белка;
• если есть подозрения на заболевания почек, необходимо провести анализ мочи;
• при наличии гормональных нарушений следует сдать анализ на гормоны;
• также может быть назначено УЗИ почек и щитовидной железы;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях потребуется сделать электрокардиограмму.

Традиционное лечение

Избавиться от косметического дефекта возможно, устранив основное заболевание. Обычно, при успешном лечении отечность проходит без следов. Для этого могут быть назначены следующие препараты:

• при лечении инфекционных заболеваний глаз, таких как ячмень, конъюнктивит и блефарит, используются капли с антибиотиками (например, Тобрекс), мази Тетрациклин и Эритромицин, а также антисептическое средство Окомистин;
• при аллергических реакциях назначаются антигистаминные препараты для приема внутрь;
• при вирусных инфекциях применяются противовирусные мази (например, Ацикловир);
• в случае гнойных заболеваний требуется внутривенное введение антибиотиков (например, Цефтриаксон), а также местная терапия с использованием противомикробных капель и мазей;
• для облегчения болей могут быть назначены Диклофенак или Кетадроп.

В качестве дополнительного метода лечения врач может рекомендовать симптоматические средства, такие как мочегонные травы и таблетки, которые помогают вывести межклеточную жидкость из организма.

При любых заболеваниях, сопровождающихся отечностью, рекомендуется соблюдать специальную диету с ограничением соли и включением в рацион продуктов, богатых калием. Пациентам советуют избегать приема жидкости перед сном и увеличивать потребление фруктов, овощей и жидких блюд.

Профилактика

Профилактические меры при отёках включают в себя:

• соблюдение здорового образа жизни;
• добавление в рацион продуктов, насыщенных витаминами и минералами;
• сокращение потребления соли;
• увеличение объёма жидкости, которую вы пьёте;
• избегание употребления воды перед сном;
• отказ от алкогольных напитков;
• своевременное лечение хронических заболеваний;
• обеспечение ночного сна продолжительностью не менее 8 часов;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• выполнение гимнастики для глаз и массажа век.

Тем, кто страдает от аллергий, следует избегать контакта с аллергенами. Для защиты нежной кожи вокруг глаз рекомендуется использовать солнцезащитные очки и увлажняющие кремы для век, что поможет предотвратить преждевременное старение кожи.

Своевременные действия помогут избежать появления неприятной проблемы и избавиться от утренних отёков.

Вопрос-ответ

Что может вызывать отеки под глазами?

Отеки под глазами могут быть вызваны различными факторами, включая недостаток сна, аллергические реакции, чрезмерное потребление соли, гормональные изменения, а также наследственность. В некоторых случаях отеки могут указывать на проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой.

Какие домашние методы могут помочь уменьшить отеки?

Существует несколько домашних методов, которые могут помочь уменьшить отеки под глазами. К ним относятся использование холодных компрессов, чайных пакетиков, огурцов или картофеля, а также поднятие головы во время сна. Также полезно пить достаточное количество воды и избегать избыточного потребления соли.

Когда стоит обратиться к врачу по поводу отеков под глазами?

Если отеки под глазами становятся постоянными, сопровождаются болью, зудом, изменениями в зрении или другими симптомами, такими как одышка или отеки в других частях тела, следует обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Проверьте свой режим сна. Недостаток сна может привести к отекам под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь регулярного графика сна, чтобы улучшить общее состояние кожи.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на потребление соли. Избыточное количество соли в рационе может способствовать задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, вызывает отеки. Попробуйте сократить потребление соленых продуктов и увеличить количество свежих фруктов и овощей.

СОВЕТ №3

Используйте холодные компрессы. Применение холодных компрессов или кубиков льда на область под глазами может помочь уменьшить отеки. Держите компрессы на глазах по 10-15 минут, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить воспаление.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу, если отеки не проходят. Если отеки под глазами становятся постоянными или сопровождаются другими симптомами, такими как зуд или покраснение, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком более серьезных заболеваний.